如何塑造完美胸部
每天5分钟简易美胸操 每天5分钟，大胸不是梦，虽然有些夸张，但是效果还是很明显。 第一招：花费时间约1分钟 STEP1、双手合十放在胸前。STEP2、肩放平，手肘向外和手掌呈垂直状态。注意双手和胸前至少相距15—20公分。STEP3、收腹、背部稍微弓起，合十的双手用力向前，边吐气边操作，一次大约10秒，重复5—6次。提示：随时随地站在原地就可以做了，超方便! 第二...
如何打造完美骨盆
如何打造完美骨盆 首先是行为纠错 在平时的生活中一些不良习惯可能会对骨盆有所损伤，例如，穿高跟鞋，跷二郎腿等等。高跟鞋会增加踝骨和膝盖增加负担，使腿和骨盆的肌肉容易疲劳。而二郎腿使得骨盆和髋关节由于长期受压，容易酸疼，时间长了骨盆在不知不觉中就歪斜了，可能出现骨骼病变或肌肉劳损。 其次是多运动 主要就是骨盆的运动，下面几点要点供备孕妈妈参考： 1、脚掌相对而坐，双手...
一个个去操作？太麻烦了！智能设定后，一键启动到预设模式。让您不在厨房也能进行操作。想象下这样的场景...[详情]
电梯安全不容忽视
随着现代化进程的推进，电梯已经是人们必用的工具之一。但是当你做电梯时，有没有遇到过出现故障的情况，对于乘坐电梯安全不容忽视。州城金安大厦A座一电梯发生故障，造成17人被困在5楼约1小时。随后，在电梯维修公司和恩施消防官兵的共同努力下，17人被成功救出。10月底的一天凌晨2点，家住州城土桥坝阳光城小区B栋16楼的吴先生参加朋友的应酬后，乘电梯上16楼后刚出电梯门，突然停电。“好险...
男子贼喊抓贼 这操作完美诠释了作茧自缚
自己因涉嫌诈骗罪而被警方列为网上“逃犯”，他竟然主动向派出所报案，还说自己被人诈骗了！近日，瑞安警方就抓获了这么一名让人忍俊不禁的“报警人”。1月18日上午8点多，温州瑞安市公安局鲍田派出所接到报警，有人说自己在家里上网买机械设备时，被对方骗走76000余元。接警后，民警第一时间联系报警人过来配合调查，但对方却说自己不在家，暂时来不了派出所。电话里，报警人说自己不久前在网上购买...
最近，跟着孩纸学英语、做数学题的粑粑麻麻们终于可以松一口气了!因为熊孩纸的期末考试考完了，放!暑!假!了!但是!家长们紧接着又得...[详情]
近日，在某网络直播平台中，出现全国多地学校的课堂和宿舍直播画面，引起舆论热议。想了解更多详情尽在佰佰安全网站！...[详情]