滑雪注意事项
一、装备 1.滑雪服一般分为竞技服和旅游服。竞技服是根据比赛项目的特点而设计的,注重于运动成绩的提高。旅游服主要是保暖、美观、舒适、实用。滑雪服的颜色通常十分鲜艳,这不仅是为了美观,更主要是为了安全着想。如果在高山上滑雪,特别是在陡峭的山坡上,远离修建的滑雪场地易发生雪崩或迷失方向,在这种情况下鲜艳的服装就为寻找救援提供了良好的视觉引导。 2.滑雪镜分为高山镜、跳台镜、越...
顺产注意事项
在顺产前孕妈妈们需要注意些细节,能够有助于顺利生产,临产前多运动运动,可以增加骨盆腔与产道肌肉的弹性,同时也可以减轻生产的疼痛,缩短产程的时间,同时还可以减少产道出血和撕裂的几率有助于顺产,顺产前饮食要注意营养,也要控制体重,顺产后应该多吃一些营养丰富的物质,但要选择易消化,非油炸的食物。顺产后注意避风,顺产的产妇因为骨缝全部打开,一旦吹冷风,就会受风着凉,导致关节疼痛,顺产...
国家卫生健康委副主任曾益新介绍,当前,全国疫情防控各项工作稳步有序推进,生产生活秩序加快恢复。...[详情]
国家卫健委:零星散发和境外输入病例传播风险仍存在
在今日举行的国务院联防联控机制新闻发布会上,国家卫生健康委新闻发言人米锋表示,零星散发病例和境外输入病例引起的传播风险依然存在,防控工作不可掉以轻心。数据显示,3月23日0时—24时,各省(区、市)和新疆生产建设兵团报告:新增确诊病例78例;新增死亡病例7例,全部为湖北病例,新增疑似病例35例。当日新增治愈出院病例456例,解除医学观察的密切接触者769人,重症病例减少176...
高考生注意事项大全
养兵千日,用兵一时。中考在即的时刻,天津考试院需要提醒考生务必关注的几个关键事项。一、千万不能迟到。按照天津市中考规定,外语科目考试规定6月17日13:55分起禁止迟到考生进入考点;其他科目考试,则在开考15分钟后,禁止迟到考生进入考点。考生一定提前做好准备保证自己能提前到达考点,稳定好自己的情绪和心态。二、牢记考试规则。诚实守信是考生最基本的考试准则。杜绝考试违纪行为,确保考...