月子里必知的保健指导手册
在产后没多久妈妈们的身体会逐渐恢复,下床的次数、范围、时间也会随时间渐渐增加。到产后10天左右,妈妈就应该能料理自己的日常起居了。这时候,大多数妈妈可以开始做产后恢复操。 产后5~9日,妈妈可在上周动作后再加做下肢屈伸动作,即仰卧时两手平放于躯体两侧,将右下肢向腹部屈曲,然后放平伸直,左下肢做同样动作,共两个8拍。 1.调养身体。产后第2周,妈妈的身体仍十分虚弱,需要加强...
港口消防重点管控部位
港口消防重点管控部位要分几个方面来考虑 1.容易发生火灾的部位。如化工生产车间、油漆、烘烤、熬炼、木工、电焊气割操作间;化验室、汽车库、化学危险品仓库;易燃、可燃液体储罐,可燃、助燃气体钢瓶仓库和储罐,液化石油气瓶或储罐;氧气站,乙炔站,氢气站;易燃的建筑群等; 2.发生火灾后对消防安全有重大影响的部位,如与火灾扑救密切相关的变配电站(室)、消防控制室、消防水泵房等; ...
5月4日在新闻发布会上,教育部基础教育司副司长俞伟跃表示,教育部将中小学生安全教育内容纳入学科课程...[详情]
教育部:正制定防治学生欺凌暴力指导手册
教育部制订防欺凌暴力指导手册同时将中小学生安全教育内容纳入学科课程标准为健全中小学、幼儿园安全风险防控机制,深入贯彻落实《关于加强中小学幼儿园安全风险防控体系建设的意见》,目前,教育部正研究制订防治学生欺凌和暴力的指导手册,指导各地各校系统开展防治工作。同时,将中小学生安全教育内容纳入学科课程标准中。昨天在新闻发布会上,教育部基础教育司副司长俞伟跃表示,教育部将中小学生安全教育...
教育部研究制订防治学生欺凌暴力指导手册
教育部网站4日介绍中小学生安全教育开展情况。据悉,目前,教育部正研究制订防治学生欺凌和暴力的指导手册,指导各地各校系统开展防治工作。此外,教育部也正研制《中小学幼儿园应急疏散演练技术规程》,进一步细化流程,解决学校实施《指南》最后一公里问题,提高演练实效性。 一是纳入课程普及安全知识。教育部将中小学生安全教育内容纳入学科课程标准中,加强学生自我保护意识。如在义务教育地理课程标准...
郑州中高风险区清零 封控区全部解除。一、自2021年8月28日12时起,将二七区京广路街道由中风险地区调整为低风险地区。二、自2...[详情]
何苦呢?3男子躲疫情管控翻山骑单车返乡 这是为什么呢?12月24日,男子进入宁陕县广货街镇蒿沟村境内被发现,经询问行程轨迹后,被...[详情]
夏季来临,这些消防安全知识我们一起来看看! 家庭防火 1、要及时清理家中阳台和房前屋后的可燃物,防止发生自燃、有吸烟习惯的朋友在户外吸烟时,千万不可乱扔烟头,不要躺在床上或沙发上吸烟,以防引燃可燃物,造成火灾。2、要正确使用电器设备,不乱接电源线,不超负荷用电,要及时更换老化电器设备和线路,外出时要关闭电源开关。3、使用煤气、液化气,要先开气阀再点火...[详情]