哑铃的用途是用于肌力训练，肌肉复合动作训练。因运动麻痹、疼痛、长期不活动等导致肌力低下的患者，手持...[详情]
初练毛笔字怎么练
初学者如何挑选毛笔 先练习基本的笔划。 人们在练习之前，要先练习一些最基本的笔画，如横、竖、撇、捺、点等，这些是构成汉字的基础，同时也是人们练字的基础。只有将这些基本笔画练习好了之后，才能继续练一些比较常见的偏旁部首等。 先从楷书练起。 人们不管最后想要写什么样的字体，都要注意从正楷字体练习，这样才能更好的掌握好字体的间架结构，笔画布局，从而打好写字的基础。 明师指...
彩钢屋面防水
彩钢屋面为什么会渗水 要解决彩钢屋面怎么做防水的问题，首先要搞明白彩钢屋面为什么会渗水。首先是材料自身的特性原因，彩钢材料比热容较大，受外界温差的影响，容易热胀冷缩而发生形状变化，接口处开裂或者缝隙变大，就产生了渗水隐患。除了热胀冷缩的影响，彩钢材料的“过刚易折”也是一个重要的原因，在风吹雨打、太阳暴晒的情形下，直接发生弹性变形也不是不可能的。另外就是客观的外在原因，比如房...
沙钢集团，因长期累积的百万吨钢渣等工业固废随意堆放在长江岸边等多项环境污染问题，遭到了生态环境部的...[详情]
股灾3.0版：肖钢下课能解救A股？
【1月7日夜，证监会宣布暂停熔断机制后，主席肖钢再次被传言下课，并且言之凿凿，“周末宣布”。自2013年肖钢任职以来，这样的传言已经数不胜数了。】算上元旦前最后一个交易日，到1月8日，中国股市又是一轮比较大的下跌，不少人已经定义为中国股灾的3.0。一年以来，每次股市大幅下跌，嘲笑证监会就成为一帮loser和股市公知、股市二流批评家的乐事，一些亏得灰头土脸，被家人骂得抬不起头来...
厦门工地塔吊钢绳断裂 砸死女工人
厦门工地塔吊钢绳断裂 砸死女工人1月22日下午3点多，厦门集美灌口中路附近一处在建工地，塔吊的钢丝绳索断裂，吊着的重物掉落，砸中两名女工人，致一死一伤。防水材料掉落砸中两工人 昨晚6：15，工地笼罩在昏黄的灯光下。一台起重机正在吊运钢筋，事发塔吊周边空无一人。高大的塔吊下方，是一片空旷的地基，几个白色的圆柱形防水材料散落在地基一处孔洞里。在路边休息的工人介绍，下午3：35左右，...
说到餐具我们是最不陌生的，它是我们填饱肚子的工具。随着时代的进步，很多人都抛弃了传统的餐具，选择美观耐用的不锈钢餐具。因此，越来...[详情]
“有病治病，无病强身”，这是前人对气功作用的总结概括。现代生活中，对于老年人的运动也越来越多，不要一位老人的运动很少。下面介绍一...[详情]
形体操它是一项轻松、优美的体育运动，在健身的同时，带给人们艺术享受，使人心情愉快，陶醉于锻炼的乐趣中，减轻了心理压力，促进身心健康发展，从而更增加了自身魅力的效果。今天佰佰安全网带着大家一起来学习提升自身魅力的形体操吧！形体操的定义 形体操，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合经典、身韵、民间和各个民族的舞蹈进行综合训练，可塑造人们优...[详情]
当紧张的工作压下来的时候，肚腩就这么起来了！饮食不正常，长时间坐在电脑前，内分泌失调，产后营养过剩等等，导致脂肪慢慢囤积起来。这是不被允许的。爱美的我们可以选择瘦身减腰健美操，是运动减肥的最佳方法。那么，练健美操时该注意什么呢？佰佰安全网来讲讲这方面的健身运动安全小知识。有关健美操的简介 健美操是一项深受广大群众喜爱的、普及性极强，集体操、舞蹈、音乐...[详情]