新冠康复期

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新冠康复期相关知识

感染新冠是指感染新型冠状病毒,一般情况下,感染新型冠状病毒的四个阶段分别是潜伏期、感染初期、发展期、康复期。具体分析如下:

1、 潜伏期:患者刚刚感染新型冠状病毒后,还未对机体造成损伤,会有一段时间的潜伏期,一般为1-14天,在这期间患者通常没有明显的不适症状。

2、 感染初期:随着时间的推移,新型冠状病毒在体内不断地复制,患者会进入感染初期,可能会出现轻度发热、乏力、干咳等不适症状。

3、 发展期:随着体内新型冠状病毒不断增多,可能会对机体造成一定的损伤,患者进入发展期,可能会出现高热、干咳加重、咽干咽痛、肌肉酸痛等症状。患者可以遵医嘱服用布洛芬片、盐酸溴己新片、清咽滴丸等药物进行治疗。

4、 康复期:经过药物治疗后,身体逐渐恢复,患者进入到康复期,不适症状逐渐减轻,体温会逐渐恢复症状,干咳、咽干咽痛、肌肉酸痛的情况逐渐消失。在患病期间,患者应该注意休息,避免过度劳累。

现在普通的冠状病毒感染恢复以后,在一周之内避免有洗澡的情况以及导致免疫力低下的表现。建议现在在疫情防治控制的关键阶段,要注意多饮水,促进身体的新陈代谢,避免辛辣海鲜等刺激性的食物,这样对您的身体健康才是有帮助的。尽量减少外出,这样防止被感染的情况。

新型冠状病毒感染是一种急性上呼吸道炎症,病毒入侵人体后通常会有1-14天的潜伏期,然后会刺激免疫系统,产生内生致热原并刺激体温调节中枢,使患者出现发热、乏力、头痛、咽痛、咽干、鼻塞等症状,而洗澡有助于保持个人卫生,避免发热后大量出汗造成细菌滋生,从而发生交叉感染,若是无症状感染者一般可以直接洗澡,不会对病情有明显影响。

新冠是指新型冠状病毒感染,得了新型冠状病毒感染后洗澡一般是不会直接加重病情的,但是要注意选择好洗澡时间。

对于进入新冠状肺炎恢复期的患者来说,调整肺胃阴虚和肺脾气虚尤为重要。但是,因为每个人的身体状况不同,所以有必要根据情况选择合适的饮食疗法膳食。

在调节脾胃气虚的方面,50克黄芪和猪瘦肉一起放入砂锅,加入葱、姜和适量的水,先点火,然后点火,炖肉。这种黄芪瘦肉汤能健脾养胃,缓解无力、便瀑腹泻。30克银鱼干,100克糯米和老生姜洗净煮成粥,加入少量猪油、食盐,趁热吃健脾益肺,增强人体免疫功能。

在调理脾胃阴伤方面,可采用沙参8克,麦冬、桑叶各6克在保温杯中用沸水适量提取,用盖子闷15分钟,制作沙参麦冬茶。能缓解咳嗽、盗汗、神疲劳,有润肺止咳、养阴干燥的效果。将250克猪肺洗净切片,将15克党参、30克百合放入锅中加水适量煎2次,煎汁与猪肺煮熟,去药渣,加盐调味,补充中益气,润肺止咳,适用于咳嗽无痰、痰中夹血、口干、便秘等问题。

1、 物体表面。桌椅、家具、门把手、水龙头等物体表面,有污染物时应先清理污染物,再用500mg/L的含氯消毒液擦拭消毒,也可选择刺激性小的季铵盐消毒液,作用30分钟后清水擦拭干净。手机、遥控器、鼠标等小件物品可用酒精湿巾擦拭消毒。

2、 室内空气。每日定时开窗通风保持室内空气流通,不具备自然通风条件的,可用排风扇、空调系统等进行机械通风。

3、 餐(饮)具。先清洗后消毒,首选煮沸消毒15分钟,也可用500mg/L含氯消毒液浸泡15分钟后,再用清水洗净。

4、 地面和可能被污染的墙壁等表面。如有污染物应先完全清理再消毒,可用500mg/L的含氯消毒液擦拭或喷洒消毒,消毒作用时间不少于30分钟。

5、 拖布、抹布等卫生用具。应专区专用,避免交叉,使用后以1000mg/L的含氯消毒液进行浸泡消毒,作用30分钟后用清水冲洗干净,晾干存放。

1、 养成良好的生活习惯

新冠患者在恢复期必须保证充分的休息,注意休息规则。因为熬夜、感冒和不安会降低免疫力。日常还要注意居家环境及个人卫生,注意室内的通风换气,避免油烟以及过度消毒药水的刺激,养成勤洗手,戴口罩的习惯;早晚也要注意防寒保暖。

2、 注意饮食营养

新冠患者在恢复期,营养支持非常重要,合理饮食,均衡营养,多吃优质蛋白质、维生素和微量元素丰富的食物,如多吃新鲜蔬菜和水果,保证充足的饮水,并且多吃几次。

3、 关注心理问题

新冠患者即使轻微,恢复期间的心理问题也不容忽视。对于个别有心理问题的新冠康复患者,周围的家人朋友应该给予相应的心理治疗和指导,给予更多的关注。照顾,减轻对疾病的恐惧和压力,帮助他们尽快恢复正常的工作和生活。

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