1、滑板板面
在购买滑板的时候,每个人肯定第一眼是先看滑板的形状。在购买的时候要先体验一下自己比较适合什么样的板面,每个人喜欢的滑板长度、宽度都会有所不同,关键是要选择自己喜欢和适合的。另外,板面的弹性决定着滑板的弹跳高度,所以在选择滑板的时候要坚持板面是否坚硬,越坚硬就越能发挥它的最大性能,如果比较绵或者不平整,那性能就不会好。
2、滑板滑轮
滑板的轴承决定着滑板的速度,所以在购买滑板的时候一定要认真观察滑板的滑轮。在选择滑轮的时候要先看滑轮的材质和硬度,一般比较软的轮子适合在粗糙的地面上滑行,滑行时发出的声音也比较小,但缺点是不耐磨。而硬度比较大的轮子则是和在比较光滑的地面和跳台上行驶,缺点是声音比较大。购买的时候要根据自己在什么地面上行驶来具体选择。
1、玩滑板要有节制。
热爱滑板的板友们每天可能有好几个小时花在板上,但是,任何东西过量就会有反作用。
在练习滑板时,肯定会做到OLLIE这个动作,落地时会用下蹲来卸力,每一次OLLIE过后,膝盖所承载的负荷大约是你体重的3/4,暂且不说用力下蹬、起跳带来的力量,膝盖如果长时间或者多次在短时间内受到强烈的负荷刺激,久而久之,会引起一系列的膝盖病。
所以在经过30-45分钟的练习后,短暂的休息10-20分钟,喝上一瓶水,既能缓解体力上的不支,也能使膝盖得以放松休息,再练习时也会倍感轻松。
2、玩滑板忌一时兴起。
玩的尽兴时,或者有脚感时,或者是为了吸引注意和出风头,有些板友会很冲动的想尝试一些比较炫但危险的动作,往往这些动作并没有经过反复练习或者有过任何安全准备,全凭一时的激动心情,意外也总是在这时找上门来。这样的例子不仅在滑板界里有,任何极限运动都有过。
板在脚下,危险在身上。玩板的朋友离不开板,更脱不了摔。特别是初学者,对板还是很陌生,重心还是很难控制好,稍不留神便板损人伤,有如下几点需要特别注意:
如果你是初学者,上板之前,请先多看看基础动作资料例视屏文章等。使心里有个里底,到底重心放哪,脚咋摆位。要不怆然上板,如无头苍蝇,摔不伤才怪。
初学时一般摔倒都是重心不稳,若滑行时失去重心,干脆跟重心,脚使劲压板端或板尾,使板端或板尾察地急停。
若做技巧性的动作如腾空落地等时,且摔倒难已避免时,尽量绻身曲体,颈部张紧,向上伸远离地面。记住物理公式,P=F/S,当身体摔地一刹那即已地面接触面积越大时,承受的P才更少嘛,因你的G一定嘛。所以呢,摔下时切记勿就用身体的一只手掌呀啥子劳啥子部位撑地,背的话,喀嚓一声,也许就骨折了。
滑板的种类多种多样,而且材质和滑轮数目也各有不同。滑板有儿童滑板和成人滑板,还有两轮滑板和四轮滑板等等分类。一般两轮滑板一般承重90千克,四轮滑板大约可以承受200斤。滑板的承重还和滑板材质有关,一般滑板都是7层加枫板,如果觉得自己体重比较重的话可以买8层的,而且在购买的时候要先问清滑板的承重。
踩对位置
滑板的承重一般只要在玩的时候注意技巧,踩对位置,滑板能够承受的重量会大大增加。一般在玩的时候如果站在桥钉上,玩滑板大约可以承受300斤左右的重量。但是如果在玩滑板的时候站在中间或者头尾,在滑行或者练技巧的时候会很容易折断。
注意体重
体重过重再加上玩滑板的时候如果没有踩对位置,很容易导致滑板板面断裂,在玩的时候断裂速度疾驶危险性会比较大,容易导致身体受到损害,严重时甚至会摔骨折。而且玩滑板的时候如果承受太重的重量,体重过重容易对轮子轴承以及折叠件产生压力造成磨损。因此如果体重偏重的人建议选择其他运动来代替滑板。