摇头丸尝试一次就会上瘾的。摇头丸对人体的危害极大。哪怕只有一个夜晚靠它来放纵狂欢，你的脑组织都有可能遭到破坏，甚至还会增加神经系统疾病帕金森氏症的发病几率。
“摇头丸”等软性毒品的药效是比较短暂的，但它们带来的刺激却会在吸食者的脑海里留下深刻的印象，为了不断追求快感，吸食者对软性毒品量的需求会越来越大，长期吸食，软性毒品很快就不能满足他们的需要，所以很多开始吸食软性毒品的青少年，最后都会成为吸食海洛因的“瘾君子”
“摇头丸”等软性毒品的毒害在于兴奋中枢神经系统，并让服用者产生迷幻的感觉。服食者会出现食欲不振、牙关紧闭、恶心、肌肉痛、运动失调、流汗、心悸、疲倦及失眠等症状。而且由于中枢神经系统出现紊乱，服食者还会发高烧，出现各类血管疾病和心律不齐等。
吸毒者食用 摇头丸 后，大脑皮层受到了药物的控制，在没有音乐的时候，头会轻微地晃动，有一种疲惫、欲睡的感觉。但当服用者受到音乐的刺激时，就会随着音乐的节拍不由自主地手舞足蹈、疯狂地摇头，音乐节奏越强烈，头晃动得越厉害，感觉越舒服，甚至有摇断了脖子的记录，故此被服用者称之为"摇头丸"。
广义的摇头丸为地下毒品加工厂生产，在毒品市场中非法买卖、流通，主要在娱乐场所中使用的含有苯丙胺类兴奋剂成分，外观为各种颜色、各种图案、各种形状的片剂、丸剂、胶囊的总称。据统计，全世界被查获的这类药物的片剂形状和图案已达至少数百种。
口服摇头丸几分钟后即开始作用，1~1.5小时达到高峰，一般持续作用时间为4~6小时。长期滥用机体极易产生依赖，其机制可能为大量摄入其成分后导致内源性神经递质耗竭和生成障碍，加之多巴胺受体和肾上腺素受体对其产生耐受性和低调节反应，致使需不断增加用量才能产生有效冲动。初服用时有口干、精神紧张等感觉，几次后即可成瘾，并感到心情愉悦，思维敏捷，精力旺盛。成瘾者戒断时可出现血压下降，心律失常，情绪激动，抽搐、谵妄等症状，而难以忍受，导致戒断困难。
1、摇头丸是苯丙胺类兴奋剂，有明显的中枢神经兴奋作用，会使人体中枢神经系统、血液系统极度兴奋，摇头不止，行为失控，思想偏执，极易引起危害社会的行为发生。
2、在药效消失后会感到疲惫不堪、全身无力、精力不济，为恢复精力，只好继续服用，但服用几次之后，就会感到困惑、抑郁、焦虑，出现人格障碍、妄想等状态，甚至有精神病性发作，从而更加渴望摇头丸。
3、吸食摇头丸后的身体症状表现为瞳孔放大、血压和体温升高、心律加快、肌肉紧张、不自主地牙关紧闭、视物模糊、快速眼动、出汗，出现呕吐、昏眩、头痛和食欲不振、精神混乱、性欲亢进、会情不自禁地手舞足蹈、呈现疯狂的状态。
4、吸食摇头丸后的身体效应从增加交感神经兴奋性症状到恶心高热，播散性血管内凝血，横纹肌溶解，肾衰竭及致命的肝脏毒性。
摇头丸属于毒品这一类型，对身体的影响是非常大，如果发现身体已经出现了一些异常情况,建议最好到相关的医院进行检查,，必要时要进行催吐。摇头丸从体内代谢出来大概需要两天，这几天请多补充水分,多上厕所。
摇头丸有明显的中枢神经兴奋作用，初次服用时可能有头晕现象，然后会使人体中枢神经系统、血液系统极度吸食后最初感觉(21例)兴奋，摇头不止，行为失控，思想偏执，极易引起危害社会的行为发生;在药效消失后会感到疲惫不堪、全身无力、精力不济，为恢复精力，只好继续服用，但服用几次之后，就会感到困惑、抑郁、焦虑，出现人格障碍、妄想等状态，甚至有精神病性发作，从而更加渴望摇头丸。因此，摇头丸具有强烈的心理依赖性，使用数次后即可成瘾。
“摇头丸”是安非他明类衍生物亚甲二氧基甲基苯丙胺的片剂，属中枢神经兴奋剂,是我国管制精神药品。有强烈的中枢神经兴奋作用,有很强的精神依赖性。服用后表现为活动过度、感情冲动、性欲亢进、嗜舞、偏执、妄想，自我约束力下降以及出现幻觉和暴力倾向等。
很多人在长期吸食摇头丸之后，都会留下很强的后遗症。不但会给身心健康造成极大危害，而且还会破坏患者的家庭，让患者最终走入万劫不复之路。正常情况下，如果能够及时戒毒，并且在医生的帮助下通过口服药物或者输液进行治疗，能够在一定程度上有效缓解摇头丸后遗症。平时一定要多吃一些有营养的食物，并且多进行体育锻炼，才能让身体最终恢复健康。