行走的时候，听到身后有脚步声一直紧跟不舍，或者看到有跟踪的人影，这种情况下多数是被跟踪了，不过别怕，下面让小编教你发现有人跟踪自己该怎么办。
只要做到以下几点，我们就能避免被侵害。
1.被人跟踪时首先要想一下别人为什么跟踪你，怀着什么样的目的。你可以站在人多的地方打电话。确定他是否在跟踪你。如果你有勇气的话可以直接找上他质问他。一般人心虚以后就不敢了。
2.尽量的避免太晚的时间走夜路，冬天路上人少是很不安全的，如果可以最好是叫家人接一下，有人接的时候就可以放心大胆的观察是不是有人跟踪，是谁在跟踪。
3.要是没人接的时候自然是要走人多的路，小巷肯定是不行的。
4.有必要配备防身器材，如果电击棒自己害怕的话可以再多瓶喷雾，作用还是相当明显的，可以在网上购买。
5. 跟踪者也怕自己会暴露，一般你觉得自己被跟踪一定有什么反常现象，这时候你可以在没有逆行必要的地方逆行，如果这时候有人也跟着逆行，那么他暴露了，如果没有，你可以在逆行的下一个路口左转，一般怕暴露在另一边的跟踪者要么被迫放弃跟踪，要么怕跟丢你快速穿过马路，你大致也就能看出是谁跟你了。
那今天的佰佰安全网小编分享防身自卫的实用技巧有哪些的应急防身知识，你学会了么？喜欢的话继续关注佰佰安全网哦，您的安全小卫士。
( 责任编辑: 刘仁喜 )