晕机现象很常见,乘坐交通工具时,身体受颠簸震动,刺激耳前庭迷路引起的晕动病。有些准妈妈怀孕期间晕机更严重了,不知情的情况下吃了晕机药,那么,孕妇吃了晕机药怎么办呢?
佰佰安全网小编了解到,孕期吃了晕机药,可能会对胎儿有影响,但是也不是绝对的,都是因人而异的。建议孕妈妈在怀孕期间做好产检,前36周每4周一次产检,36周后每周一次产检。在怀孕期间注意营养,前3月补充叶酸,第4月开始补充钙、铁等身体所需要的微量元素等。如果有不适,尽快就医。
那么,孕妇如何预防晕机么?
1、不要空腹登机。由于空中高度、气温、气压等因素的改变,飞行时人体需要消耗较高热量,所以,饮食中要注意摄取较高热量的食品。在上飞机前,孕妇可根据情况选择面包、点心、面条、酸牛奶、绿叶蔬菜、瘦肉、水果等。
2、不要吃得过饱。高空条件可以使食物在体内产生大量气体。孕妇如果在登机前吃得过饱,一方面加重心脏和血液循环的负担,另一方面可引起恶心、呕吐、晕机等“飞行病”。进食太油腻和多纤维的食物也容易引起孕妇不适症状。
3 、保持充足睡眠。晕机的孕妇,建议首先应该要注意在乘飞机的前一天晚上,一定要保证身体获得了充足的睡眠与休息情况,使得第二天应该有良好的精神状态,并且建议在飞机座位的选择上,选择离发动机比较远,但是靠近窗边的位置,有助于减少噪音的影响,还有可以听音乐等进行放松。
4、在飞机起飞、穿云、转弯、下降着陆以及较大的震荡、颠簸时,孕妇应尽量少活动。尤其是要固定头部,不能转动。
5、防止条件反射。孕妇一旦发现左邻右舍的旅客,有迹象要呕吐应立即离开现场,避开视线。
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( 责任编辑: 邹兰 )