随着大众生活水平的提高，滑雪渐渐成为了人们假日必需的休闲运动，双板滑雪入门的门槛相对比较低，因而成为不少人的首选，不过很多人对如何调整双板滑雪鞋的硬度却不是很了解，接下来就随小编一起来看看这部分知识吧。
在我国双板滑雪鞋硬度从1-10可分为4阶段：初级新手阶段、中级回转阶段、高级立刃阶段和专业比赛阶段。
1，首先初级新手阶段的滑雪鞋硬度在3-5度，适合新手，穿着感觉不到硬度，也感觉不到夹脚，带来的是舒适、合脚、无束缚。穿着这个硬度的滑雪鞋对新手来说更利于熟悉和掌握滑雪板的控制力。
2，其次是中级回转阶段，这个硬度的滑雪鞋适合会大回转，不会小回转的滑雪者。硬度为6度，你能感觉的它的硬度，但觉得可以接受。
3，接着是高级立刃阶段，这个阶段的滑雪者已经会刻滑、接近立刃了，基本在高级道，硬度为7度，给人的感觉是很硬，穿着脚夹得很不舒服，滑了一天下来之后，脚都有点蒙了。
4，最后是专业级硬度，这个硬度是8-10度，这些都是大神级别的存在，我们就膜拜就行了哈。他们基本上是鞋子睡觉都穿着，脚夹得生疼，每滑一圈都要松开鞋带放松一下，然后从不给别人穿自己的鞋。
所有级别间硬度都相差1-2度，强行穿不适合自己滑雪阶段的滑雪者，会带来脚疼，不能滑，红肿，起水泡等问题。
小编认为如何调节双板滑雪鞋的硬度，主要是根据滑雪者的滑雪不同阶段而做出相应的调节的。因为初级，中级，高级，比赛阶段对滑雪鞋的硬度要求都是不同的，大家可以参考以上知识做出最合适自己的双板滑雪鞋硬度调节。
以上就是佰佰安全网给大家整理的如何调整双板滑雪鞋的硬度的相关知识，希望可以对大家有所帮助。接下来我们继续为大家讲解的是：常见的滑雪运动装备有哪些，欢迎关注这部分冰雪运动安全小知识。
( 责任编辑: 张小付 )