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草莓味道鲜甜可口,外观诱人,且富含丰富的维生素,很多女性朋友尤其是孕妈都十分钟爱。但是,由于草莓又含丰富的果糖、蔗糖及葡萄糖,所以对于有妊娠糖尿病的孕妈就不是最佳选择了。妊娠糖尿病可以吃草莓吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
妊娠糖尿病可以吃草莓吗
国外学者研究发现,草莓中的有效成分,可抑制癌肿的生长。每百克草莓含维生素C50-100毫克,比苹果、葡萄高10倍以上。科学研究也已证实,维生素C能消除细胞间的松弛与紧张状态,使脑细胞结构坚固,皮肤细腻有弹性,对脑和智力发育有重要影响。饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化。
妊娠糖尿病是指怀孕前未患糖尿病,而在怀孕时才出现高血糖的现象,其发生率约百分之一到三。妊娠糖尿病系高危妊娠,它严重危害母儿的健康。妊娠期糖尿病靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖,饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。孕妇如果在血糖控制稳定的情况下,草莓是可以吃的,最好在两餐之间食用,一次不要吃太多,一般吃2个即可。建议患有妊娠糖尿病的孕妇在饮食上最好选择含糖量的水果和蔬菜,如西红柿、黄瓜等。
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( 责任编辑: 王秀娟 )