首页> 知识> 常识> 正文

婴儿辅食每天什么时候吃

2018.06.22 12:15 2368

在一定阶段的时候,父母们就可以为宝宝逐步的添加辅食了。那么婴儿辅食每天什么时候吃好呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的婴幼儿食品小知识。

6-8个月

1、这个时期的宝宝尚在建立饮食作息中,故只能遵从大致的时间安排,不会像大人一样非常规律;

2、以奶为主,每天约5餐,当中2-3餐,先喂食固体食物(正餐或小食、茶点),再以母乳或配方奶补充;

3、固体食物要较为幼滑、柔软、捣烂。

喂食固体食物

1、初时吃的分量不会很多,应以一两汤勺开始;

2、随着吞咽和咀嚼能力提升,宝宝进食固体食物的分量会增加;

3、有些宝宝在每餐开始时会比较乐意吃,但吃了几口后,他会因咀嚼得累而不愿再吃,那时便应以奶补充。

哺乳或喂奶

1、分量应按宝宝的需要而定;

2、次数和分量:应该随着固体食物分量的增加而减少。

比如:

第一餐:母乳或配方奶

第二餐:茶点(婴儿饼干或水果蓉)

第三餐:正餐(半碗粥、1/2-1汤匙肉类、1-2汤匙蔬菜、1汤匙水果蓉)+ 奶

第四餐:茶点(婴儿饼干或水果蓉)

第五餐:固体为主+奶为辅的正餐

9-11个月

1、每天约5餐,当中2-3餐以固体食物为主(补充奶不是必须动作啦),可根据咀嚼能力,改变食物的质感,柔软和捣碎即可,不必幼滑。

2、怎样的一餐固体食物才可以取代一餐奶?答:当宝宝一餐所吃的固体食物包含了谷物、蔬菜、鱼、鸡蛋等铁质丰富的食物,又能吃足够的分量(约半碗至大半碗),而且持续数天吃过固体食物后不用再吃奶,便可以取代一餐奶。

3、正餐可逐渐引导在午餐、晚餐等时间规律进食。食材可以从家人餐单中变化出来,这样不但能令宝宝渐渐习惯吃家人餐,也可以为忙碌的父母节省时间哦!

喂食固体食物

1、大部分8-9个月大的宝宝,可用固体食物取代一至两餐奶;

2、每天吃两至三次固体食物为正餐;

3、给宝宝一至两次水果作为茶点。

哺乳或喂奶

1、按宝宝需要喂母乳

2、次数和分量:约两或三次,每天约500-600毫升;

3、若吃奶太多太频密,宝宝会减少吃正餐的胃口。

小编的话:奶吃多了会影响对辅食的食欲,控制喝奶的次数和分量,留点肚子给娃吃辅食。

还有就是家长不必过于纠结具体的喂奶时间和分量,只要大致按照推荐次数和总量,不必过少或过多就好,稍有不同没有关系的。想要了解宝宝辅食什么时候添加等相关常识,请继续关注本网站。

( 责任编辑: 王小丽 )

分享到
关于天气的N个为什么奇趣科学馆儿童读物科普儿童书籍
京东
¥ 34.10
去购买

相关阅读

别太早给宝宝吃大人食物

2021.03.08

1622

什么时候可以给宝宝增加辅食?

2021.01.31

1348

产后抑郁症的表现症状

2019.05.01

2195

产后抑郁症到底有哪些表现症状

2019.05.01

1549

产后抑郁症的预防措施有哪些

2019.04.30

1524

加载更多

为您推荐

辅食添加你掌握方法了吗?别再进入误区了

2021年04月06日 12:13

1660

婴幼儿辅食不能着急,先看看是否满足条件

2021年03月31日 16:12

1564

宝宝厌食怎么办?

2018年02月01日 13:08

3352

宝宝辅食什么时候添加?

2017年07月24日 16:09

3246

怎么给婴幼儿添加辅食?

2017年07月23日 11:12

3324