用热水泡脚，既解乏，又利于睡眠。同时，热水泡脚可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。孕妇水肿可以泡脚吗？就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧！
孕妇水肿可以泡脚吗
孕妇脚肿可以用热水泡脚。
热水泡脚可以促进血液循环，从而改善孕妇因下肢血流不畅而导致的水肿问题。如果在泡脚的时候顺便按摩一下，效果会更好。
另外，孕妇每晚临睡前用热水泡脚还可安神助眠，预防感冒，有很好的保健作用哦。
孕妇脚已经肿了时，对热的敏感度下降，所以此时泡脚的水温不能过高，以避免皮组织有损伤。水温最好是在35-39摄氏度，在洗的过程中循序渐进的加入热水。
提醒：没有脚肿的孕妇泡脚时水温也不宜过高，以免血液循环加速过快，导致胎动过多，引起早产。
孕妇泡脚的时间不能太长，最好控制在15-20分钟。因为时间过长，双脚的局部血液循环长时间过快，体内血液也会更多地流向下肢，造成心血管超负荷。
孕妇最好用较深、底部面积较大的木质桶或搪瓷盆泡脚，并且水量不可太少，一般以没过脚踝为标准。
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( 责任编辑: 王秀娟 )