游泳时除了注意上岸后的反应，还要做好游泳前的热身，饮食不要过饱。一旦发现有人出现干性淹溺症状，一定要将患者的头向后仰，清除患者嘴中的异物，抬起下颌保证患者呼吸通畅，并及时送医，儿童干性溺水如何处理呢？发现干性溺水的情况了就要及时将体内的杂物清除处出来,以免堵塞气道引起窒息。将淹溺者腹部置于抢救者屈膝的大腿上,头部向下,按压背部迫使其呼吸道和胃内的水倒出,但时间不宜过长否则延误心脏复苏的时间；如果发现情况严重,需要立即送完医院进行救治,以免耽误病情，下面一起来具体了解一下干性溺水如何自救吧？
多数溺水者被救起时已处于昏迷状态，如果抢救不及时，4～6分钟，脑细胞就会发生不可逆转的损伤。
从急救的角度，和普通溺水不同的是，干性溺水不是“控水”救助，而是立刻进行心肺复苏施救。需要先人工呼吸，打开气道，之后胸外按压。而如果溺水者没了心跳则要先实施胸外按压。
但最关键的还是要送到医院，不要错过最重要的黄金拯救时间。干性溺水在游泳过后几个小时或者几天都会出现，有时甚至在游泳时呛入少量水后的48-72小时内就会发生，所以要长期观察。
1、在孩子学游泳时，那种出其不意推下水锻炼胆量的办法不可取。
2、儿童一般也不要跳水，更不能在水中起哄打闹、下压同伴、“偷袭”同伴。
3、除了急性肺水肿，入水时突然受到冷水刺激，即使没有水进入肺部，但也可能引发反射性喉痉挛的“干性溺水”，令人窒息，所以也需要注意。
4、家长要注意孩子在水中有无异常情况，游泳后还要看短时间内孩子有无呼吸困难、倦怠和异常的行为。倦怠就是出现乏力，比以往要嗜睡，难以唤醒。或者很突然的缺氧，而且可能伴随咳嗽嗓子疼等等。体温突然升高也要引起重视，一旦发现孩子发烧或精神萎靡，不管是什么原因，都应该及时送医院明确诊断。
5、12岁以下儿童如在游泳时呛水后，父母一定不能掉以轻心，务必在孩子上岸后留意身体变化，一旦出现
6、要做好游泳前的热身，饮食不要过饱。
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