老一辈人在很多事情上都很拼命，尤其是刚解放的时候很多家庭都比较穷，连自己吃饭都成问题，更不用说养活孩子，所以很多父母就在那个时候拼命努力的工作。但是老了之后很多疾病就找上门来了，就比如说老年人骨髓增生异常综合症就是比较常见的一种，尤其是年轻的时候不知冷热的做一些工作。那么，老年人骨髓增生忌口有哪些呢？
对于家里有患这种病的老人的来说，这些问题非常重要。但是患有这些疾病的人毕竟是不多，所以了解这些知识的人毕竟是不多。下面就来讲述一下相关的知识。
老年人骨髓增生异常综合征最好不要吃哪些食物：
老年人代谢减慢，各器官随年龄和体内自由基伤害的增加而衰退，免疫功能下降，对外界和体内环境改变的适应能力减低，体力下降。每餐只能吃八分饱，不可吃得太撑。在食物方面，五谷主食不可少。多吃新鲜蔬菜、水果，以促进胃肠蠕动，加快体内有害物质的排泄过程。
新鲜食物虽营养，但每次最好只煮一餐分量，而且要注意卫生安全。慎防病从口入。因此剩菜应用保鲜膜包好，放置在冰箱内冷藏。此外，厨房最好准备两套案板和刀具，熟食、生食分开处理，以免交叉污染。
少油、少糖、少盐分，永葆身体健康。太多脂肪会导致心血管疾病、糖尿病、高血压产生。因此，烹调方法用蒸、煮、炖、卤、凉拌等，减少油脂的吸收。此外，鸡汤、高汤至于水箱，可以除汤上凝结的浮油。烹调最好不加味精，以防麸酸钠超量。同时，防止含糖食物使人体发胖，对血脂也有不利的影响。太多的钠(在盐、酱油、味精、腌制品中)则会使水分滞留在体内，引起水中毒，血压上升。
通过上述内容的介绍，可以了解到老年人骨髓增生异常综合症是比较严重的骨骼疾病，在初期的时候通过老年人正常接受体检还是可以解决的。但是严重的情况就只能通过药物控制和注意饮食了，少油、少盐和多补充蛋白质都是很重要的。
以上就是佰佰安全小编为您介绍老年人骨髓增生忌口有哪些呢的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。
( 责任编辑: 张小付 )