维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。维生素E既可抗衰老，又能防感冒，物美价廉。中老年人在医生指导下经常服用，对保健是有益处的，下面就和小编一起去了解下老年人预防感冒吃维生素E。
美国波士顿研究人员发现，老年人吃维生素E可以降低患感冒的危险。
参加试验的617位老人年龄都在65岁以上，来自33个不同的敬老院，大约一半老人每天吃200单位的维生素E，其他人则只服不含实验成分的“安慰剂”。
研究结果表明，服用维生素E的老人患呼吸道感染的比例降低了20%，同时患感冒的人数也降低了22%。
感冒对老年人来说也是大病，老年人通常比青年人更容易患上重症感冒所诱发的各种合并症。由于目前尚无有效的感冒疫苗和抗病毒性感冒的药物，用吃维生素E的方法预防感冒也许不失为上策。
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( 责任编辑: 张小付 )