腹泻要以预防为主。注意饮食卫生，防止病从口入。吃饭前一定要洗手，不要喝生水。吃饭要有规律，不要吃得太杂。下面我们一起来看看天气变凉宝宝拉肚子的饮食注意事项有哪些？
1、宝宝拉肚子时，最好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等，以减轻肠蠕动，缓解拉肚子。
2、情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。另外，还要注意少食多餐;食物温度也不宜过冷，否则会引起肠蠕动。
3、不能吃高脂肪食物，如蛋糕、肥肉、油条、香肠、培根、火腿、烤串等，以免加重腹泻。也不宜吃高纤维的食物，如玉米、芹菜、菠菜、红薯等，以免加速肠蠕动。
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