恶露的排出一共要经历三个阶段，不同阶段的恶露具有不同特点。第一阶段是在产后3~6天的血性恶露，内含血液成分较多，呈红色；随后是产后7~14天的浆液性恶露，含少量血液、坏死蜕膜组织和黏液，呈粉红色；最后是产后2~3周的白色恶露，内含有大量白细胞、表皮细胞等，呈白色。每个产妇都有恶露，这是产褥期的生理性变化，但每人排出的量是不同的，总量可达500～1000毫升；各人持续排出的时间也不同，一般持续4～6周。如超出此期限仍有较多恶露排出，称为产后恶露不尽。下面就为大家介绍一下产褥期恶露如何保健吧。
①分娩后绝对卧床休息，恶露多者要注意阴道卫生，每天用温开水或1:5 000高锰酸钾液清洗外阴部。选用柔软消毒卫生纸，经常换月经垫和内裤，减少邪毒侵入机会。
②使用垫纸质地要柔软，要严密消毒，防止发生感染。
③卧床休息静养，避免情绪激动，保持心情舒畅，安慰病人，消除思想顾虑，特别要注意意外的精神刺激。
④保持室内空气流通，祛除秽浊之气，但要注意保暖，避免受寒。若血热证者，衣服不宜过暖。
⑤恶露减少，身体趋向恢复时，可鼓励产妇适当起床活动，有助于气血运行和胞宫余浊的排出。
以上就是产褥期恶露如何保健的内容介绍，如果你对怎么加快产后恶露排出等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网产后恶露安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )