轻微黄疸对大部分宝宝没有什么伤害，这是一个正常的成长过程。但是严重的和一些高危因素存在的黄疸就可能对宝宝产生危害，最可怕的就是胆红素入脑造成的神经损伤。因此，家长也不可轻忽。那么，新生儿黄疸适宜吃哪些食物？
黄疸又称黄胆，俗称黄病，是一种由于血清中胆红素升高致使皮肤、黏膜和巩膜发黄的症状和体征。某些肝脏病、胆囊病和血液病经常会引发黄疸的症状。通常，血液的胆红素浓度高于2-3mg/dL(34-51)时，这些部份便会出现肉眼可辨别的颜色。
生理性黄疸轻者呈浅黄色局限于面颈部，或波及躯干，巩膜亦可黄染2～3日后消退，至第5～6日皮色恢复正常;重者黄疸同样先头后足可遍及全身，呕吐物及脑脊液等也能黄染时间长达1周以上，特别是个别早产儿可持续至4周，其粪仍系黄色尿中无胆红素。
黄疸色泽轻者呈浅花色，重者颜色较深，但皮肤红润黄里透红。
黄疸部位多见于躯干、巩膜及四肢近端一般不过肘膝。
新生儿一般情况好，无贫血，肝脾不肿大肝功能正常，不发生核黄疸。
早产儿生理性黄疸较足月儿多见，可略延迟1～2d出现，黄疸程度较重消退也较迟，可延至2～4周。
患黄疸者小便发黄，宜多吃西瓜，或每日2~3次，每次饮西瓜汁1碗。西瓜能清热解毒，利小便。
梨子能清热、解毒、消痰。它含有维生素C1、B1、B2、烟酸和糖，据马文飞《食物疗法》中介绍：“治黄疸病：雪梨，洗净切片，浸入食醋中，每次吃梨2个，1日3次。”
性寒解热，适宜阳黄者服食。崔禹锡《食经》云：“和中安肝，主黄疸。”
全部采用单味北山楂肉，开始1~2日内，日用量为60克，第3天起减少，以开水浸泡当茶饮服。
以上小编讲解了新生儿黄疸适宜吃哪些食物的相关介绍，家长们只需要按照小编的介绍调节宝宝饮食，相信慢慢宝宝的黄疸就会消退的。如果你对新生儿黄疸高有多严重等有关婴幼儿疾病方面的知识还有疑问，请继续关注佰佰安全网婴幼儿黄疸安全常识栏目。
( 责任编辑: 陈淼琪 )