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嗓子疼吃什么水果去火

2020.02.29 00:05 1674

嗓子疼的时候虽然非常的难受,但是大家也不要随意的去吃自己爱吃的东西来安慰自己,还是要注意保养好自己的身体,多吃一些水果来帮助缓解嗓子疼的情况,另外嗓子疼的时候要注意休息,早睡早起,并且多喝白开水,下面来具体的看一下嗓子疼吃什么水果去火吧?

1、葡萄

葡萄也对我们的嗓子很有好处,因为他可以滋补肾脏和肝脏,还能补血,这就使得我们的嗓子问题也能同时得到缓解。如果你不想直接吃葡萄的话,喝葡萄汁也可以得到同样的效果哦,葡萄汁记得喝鲜榨的,放置时间久了就不能喝了。

2、石榴

石榴的煎汁可治喉咙痛。将一个石榴切成适当大小的块状,和400克的水一起煮。沸腾后,再煮30分钟左右,其煎汁可漱口用。石榴最有药效的是它的皮,因此也可只煎阴干后的石榴皮,效果更好。

石榴叶也可做药用,效果一样,将手掌大的叶子加400克的水,用小火煮,煮至半量,除去渣滓,即可当漱口药有用。

3、荸荠

荸荠也就是马蹄,很多人都喜欢用它来煮甜汤喝,不管是老人还是小孩都很喜欢它的口感。不过其实马蹄直接吃也是对我们的身体很有好处的,不但能缓解嗓子疼痛,寒改善肺热、咳嗽的情况。

4、柚子

柚子的口感质嫩爽口,清甜幽香,营养价值十分丰富。它的维生素C比苹果还多出20倍以上。而且富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸,胰岛素及多种维生素、氨基酸成分。具有补血益气,润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

通过佰佰安全网小编的介绍,嗓子疼吃什么水果去火大家都清楚了,如果大家还想了解更多关于孕妇饮食的知识,那就继续浏览本网孕婴安全栏目里的内容,才能让宝宝更健康快乐的成长。

( 责任编辑: 张小付 )

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