洗冷水澡对身体还是有一些好处的，比如可以促进血液循环，起到预防感冒的作用，还能让皮肤更加光泽有弹性。只是这对于女人来讲并不合适，如果女性朋友经常洗冷水澡，就会出现关节疼痛，甚至是全身乏力的情况。因为女生的血管接触到冷的信息之后，就会自然收缩。
加上女性由于自身特殊的生理原因，如经期、怀孕等受到冷水刺激容易诱发妇科疾病，因此并不是每一个女性都适合用冷水洗澡。尤其是身体抵抗力比较差的女性，否则本来抵抗力就差，加上冷水的刺激，会引发感冒、发热等疾病。
女性洗冷水澡还会让一些妇科疾病，如白带异常、阴道炎、盆腔炎等趁虚而入。
专家表示，冷水的刺激会引起女性内分泌失调，闭经，腹痛。因此，处于孕、产、经期的妇女应尽量避免冷水刺激。另外，冷水中所含有的细菌也会趁机进入阴道，引发阴道炎等妇科疾病，严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。
因此在日常生活中，女性朋友不用冷水洗澡，在做家务的时候也尽量用热水，尤其是孕产妇以及月经期的女性，要尤为注意。
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