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孕妇怀孕后哪些食物不能吃医生都有提醒,即使在医院里了解的不是很清楚,孕妇也会通过不同的渠道,例如原来就怀过孕的好姐妹或是七大姑八大姨,但男性就不太好意思问女生,关于以下的孕妇禁用食物可一定要记清楚。
一、罐头食品。此类食品在制作过程中须加入一定量的添加剂,这些添加剂对健康人影响不大,但孕妇及婴儿食用过多就会对健康不利。另外,罐头食品在制作过程中,经高温处理后,原料中的维生素及其他营养成分都已受到破坏,营养价值不高,所以一定要禁止食用这类食品。
二、油条。制作油条时必须添加的明矾是一种含铝化合物。铝可以通过胎盘进入胎儿的大脑,会增加大脑发育障碍及痴呆的发病率增多。
三、久存的土豆。发芽的土豆会引起食物中毒,但未发芽而储存时间过久的土豆对人体的影响却少有人知。土豆中含有生物碱,存放时间越久,其含量越高,食用这样的土豆,会影响胎儿发育,导致胎儿畸形。
四、味精。味精的主要成分是谷氨酸钠,血液中的锌与之结合后从尿中排出。味精食入过多会消耗大量的锌,导致体内缺锌。锌是胎儿生长发育的重要微量元素,所以孕妇应少吃味精为宜。
五、某些动物的肝脏。一些现代饲料中含有迅速催肥的高质量催肥剂,其中维生素A的含量较高,它可在动物的肝脏中蓄积。孕妇如大量食入此类食物,对孕妇本身没有太大影响,但对胎儿的危害极大,致畸是其恶果之一。
孕妇禁用食物并不是一吃下去就会立马导致孕妇出意外,是要达到一定的量。例如一个孕妇喝一口酒和一大瓶酒的区别。家庭煮夫们在做饭时也不必给自己太大心理压力,共同和谐才是美好家庭。
( 责任编辑: 李超群 )