宝宝喜爱的睡前胎教故事:Honey,让爸爸的声音陪伴你(附胎儿十月发育过程图挂图)
京东
怀孕之后的女性很多行为不光事关自己,某些不合理的行为还可能会导致腹中的胎儿受到影响,像胎儿发育不良等的现象,也与孕妇的某些行为有着一定的关系,来看看孕妇的哪些行为会导致胎儿发育不良吧!
1、暴饮暴食,因为体内激素的一系列改变,孕妈变得很挑食,有时候还暴饮暴食,这样对于腹中的胎儿就非常不利了。孕期孕妇更要注重自己的饮食习惯,切不可暴饮暴食,因为这样会严重的影响到腹中胎儿的发展!孕期孕妈可以根据自己的口味,选择一些蔬菜水果,多吃一些高蛋白、低脂肪的食物,比如猪肉、牛肉,补充胎儿所需要的一些微量元素,这样无论是对我们,还是对于腹中的胎儿而言,都是非常有好处的。
2、作息不规律,作息不规律会对腹中的宝宝造成很大的伤害。因为孕妈不规律的作息,会影响体内宝宝的作息。一般孕妈在睡觉的时候,宝宝也在睡觉,如果孕妈半夜都不睡觉,那么腹中的宝宝也会睡不着,于是想闹腾。宝宝如果得不到充足的睡眠,发育就会受到影响。而孕妈如果作息不规律,白天睡觉,晚上玩手机的话,也会严重的影响到腹中胎儿的健康。
3、经常发怒、发脾气,正所谓“气大伤身”,用在孕妈的身上再合适不过了。孕妈因为怀孕的原因,可能会在怀孕期间,脾气变得特别的大。并不是说怕孕妈气到了或怎么样。关键是腹中里的胎儿,一旦长时间在孕妈生气的状况下生长,体内的激素就会失衡,孕妈的怒气也成了“攻击”胎儿的一把利剑,对胎儿的生长发育十分不好。
4、缺乏运动,老话说得好:“生命在于运动”。孕妈如果不运动的话,身体机能就会退化,身体素质也会受到影响。而腹中的宝宝,也得不到有效的滋养。所以,孕妈在饭后最好能在老公的陪伴下,出去走一走,至少能消化消化,这样对孕妈以及腹中的胎儿都有好处。
5、乱吃药,孕妈在孕期可千万不能乱吃药,因为是药三分毒,如果胡乱吃药,不但达不到预定的效果,反而还会出现一系列的问题,孕妈可千万别犯浑,按照医生的指导来做。
平常有暴饮暴食习惯、作息不规律、经常发怒、发脾气、缺乏运动的人以及在孕期乱吃药的孕妈妈们,这些行为可能会引发胎儿发育不良的现象,因此怀孕的女性尽量不要有上述这些对胎儿有不利影响的行为。
( 责任编辑: 李超群 )