现在的年轻人越来越沉迷换发型，但多次烫发卷发对头发会造成不可逆的伤害。烫发后的人往往会有补偿心理，给头发用很多保养品，这些反而加重头发负担。平时在家洗头只要记住这几点，对头发护理有很大帮助。
1.洗发前应梳头
为了让头发更加的柔软,达到更好的清洁效果,大家在洗头前,需要先将头发梳开可以减少洗发时脱落的头发，然后轻轻的按摩头皮。
2.要湿洗头发
洗头发时要先把头发全部弄湿，最好先用手将洗发乳搓出泡沫后再往头发上抹，这样可以避免洗发乳直接接触秀发造成的伤害。洗发要用指腹轻柔而全面地揉搓每一寸头皮，细心地按摩，使头发能够得到充分的清洁和滋养。切忌用指尖抓抠头发，伤害头皮。
3.涂抹护发素
发梢因为离头皮最远，所以也最需要滋润，因此在发尾处不妨多用点护发素轻轻揉搓。使用护发素最好是由发梢向发根轻揉，不要让太多的护发素接触头皮，防止产生头屑。如果是在洗澡的时候洗头，可以给头发抹上护发素或其它护发产品，戴上浴帽，利用洗澡产生的蒸汽加强促进护发产品的吸收。
4.洗完后擦头发时不要用毛巾揉搓头发，因为洗完头发之后头发表面的毛鳞片是打开的。用毛巾揉搓会使毛鳞片脱落，导致头发干涩没光泽。正确的做法是要用毛巾按压吸出多余的水分。最好也不要使用吹风机，让水分自然蒸发。过高的温度对头发的危害更大，会让头发干枯毛躁无光泽感。
洗头是正常的清洁步骤，但却很少有人懂得正确的洗头方式。洗头也是头发护理的一部分，想有一头秀发除了要少做烫染，好的洗头方法也是必不可少，正确洗头能有效减少掉发概率。
( 责任编辑: 李超群 )