宝宝喜爱的睡前胎教故事:Honey,让爸爸的声音陪伴你(附胎儿十月发育过程图挂图)
京东
有人说补钙可以让宝宝长高,于是妈妈天天给宝宝补充钙剂;有人说多吃鱼更聪明,于是妈妈经常给宝宝吃鱼肉;有人说孩子需要高蛋白,于是妈妈天天给宝宝吃鸡蛋......我要说的是,东西虽好,但任何东西吃多了都容易产生反作用,因此,妈妈们应该要懂得适量。以下,是在婴儿喂养中最容易犯的十个错误,妈妈们可要注意了:
错误一:宝宝吃鸡蛋多多益善
专家建议,半岁至1岁半的婴幼儿最好只吃蛋黄,每天不能超过1个;1岁半至2岁的宝宝隔日吃1个整鸡蛋;待2岁以后才可每天吃1个整鸡蛋。因为婴的消化系统还未发育成熟,鸡蛋中的蛋白经过肠壁直接进入到血液中,刺激体内产生抗体,可引发湿疹、过敏性肠炎、喘息性支气管炎等不良反应。另外,过多吃鸡蛋会增加消化道负担,使体内蛋白质含量过高,引起血氨升高,同时加重肾负担,容易引起蛋白质中毒综合征,发生腹部胀闷、四肢无力等不适症状。
错误二:维生素和矿物质摄入越多越好
虽然维生素和矿物质对婴幼儿非常重要,但也不能给过量地摄入,否则会对宝宝的身体产生不利影响,如维生素A、D中毒等。维生素C固然对人体有较多的益处,但长期大量服用,血浆中维生素C的浓度一直处于饱和状态,幼儿容易产生草酸盐尿等。
错误三:母乳不如奶粉有营养
母乳是任何营养奶粉都无法代替的。母乳喂养对宝宝有很多好处实践证明用母乳喂养的宝宝少生病;母乳比牛奶所含营养更全面、充分;母乳更容易消化和吸收。对妈咪来说,母乳喂养更方便、更省钱,而且母乳喂养的妈咪身体恢复较快,不易患上乳腺疾病。
错误四:初生儿吸奶嘴比吸乳头好
虽然用奶嘴吸奶,可以让宝宝更省力,但如果宝宝习惯了奶嘴,就会拒绝吸妈妈的乳头,妈妈的母乳量就是会减少。因此,在宝宝未习惯吮吸母乳前,不要随意用奶嘴喂宝宝,更不该使用安慰奶嘴。
错误五:多吃肝脏补维
研究证明,肝脏具有通透性高的特点,血液中的大部分有毒物质都会进入到肝脏,因此动物肝中的有毒物质含量要比肌肉中多出好几倍。另外,动物肝中还含有特殊的结合蛋白质,与毒物的亲和力较高,能把血液中有毒物质夺过来,使它们长期储存在肝细胞里。实际上动物肝脏只要吃上少量,就可获得大量的维生素A并储存起来。一般来讲,未满1岁的婴儿每天需要1300国际单位的维生素A,1-5岁每天需要1500国际单位,相当于每天只吃动物肝12至15克左右。
错误六:多吃鱼松营养好
事实证明,鱼松中的氟化物含量很高。如果宝宝每天吃10-20克鱼松,就会从鱼松中吸收氟化物8-16毫克;加之从饮水和其他食物中摄入的氟化物,每天摄入量可能达到20毫克左右。然而,人体每天摄入氟的安全值只有3-5毫克,超过了范围,氟化物就会在体内蓄积,时间久了可能导致氟中毒,严重影响牙齿和骨骼的生长发育。
错误七:鸡汤比鸡肉更有营养
营养专家认为,这种说法是没有科学依据的。鸡汤虽美味,但鸡汤中所含的蛋白质仅仅是鸡肉的10%,脂肪和矿物质的含量也不多。不过,鸡汤中的营养虽比不上鸡肉,却能刺激胃液分泌,增加食欲,帮助消化。因此,最适宜的做法是汤和鸡肉都吃。
错误八:辅食添加比母乳喂养更重要
在宝宝4-6个月内,可以给他吃流质食品;6个月后,宝宝需要补充一些非乳类的食物,包括果汁、菜汁等液体食物,米粉、果泥、菜泥等泥糊状食物以及软饭、烂面、小块水果、蔬菜等固体食物。此时补充食物与母乳喂养同样重要。添加可掌握以下原则:逐渐由1种食物添加到多种,不要在1-2天内加2-3种,以免宝宝消化不良或对食物过敏。
错误九:要多给宝宝补充钙剂
不少父母都认为想要宝宝以后长高个子,就要从小给他补钙。其实,婴幼儿如果保证了奶制品的摄入,那么他们的体内就并不缺钙,而是缺乏促使钙吸收的维生素D。与其给宝宝天天吃钙片,还不如给他补充一些鱼肝油,或者多做户外活动晒晒太阳。
错误十:鲜奶比配方奶粉好
对宝宝来说,除母乳外的其他乳汁,如牛乳、羊乳都有不可避免的缺陷,如牛乳蛋白质中的酪蛋白太高,不利于宝宝消化;牛乳中蛋白质、钙、钠、钾等的高含量与宝宝未成熟的肾脏能力不相适应。因此,2岁以内的宝宝最好选用配方奶粉,尽量不用鲜奶。
以上就是婴儿喂养中最容易犯的十个错误介绍,如果你对新生儿喂养护理等有关新生儿护理方面的知识还有疑问,请继续关注佰佰安全网新生儿喂养护理安全常识栏目。
( 责任编辑: 王小丽 )