为了满足小孩营养的需要,有些家庭会在母乳喂养的基础上,选择一些配方奶粉辅助喂给孩子。佰佰提醒,选择配方奶粉很重要,宝爸宝妈们最好提前了解一些配方奶粉选购生活常识,以防孩子吃错了奶粉有害健康。
如何正确选购配方奶粉安全常识
1、根据宝宝月龄选
宝宝在0~6个月的时间生长发育速度最快,他的消化系统和免疫功能都还尚未健全,脑和神经也都处于发育阶段。因此安全、完善且充足的营养才能满足宝宝的生长而要。
0-6个月:母乳喂养助消化
0-6个月是宝宝一生中生长最快的阶段之一,宝宝的其他器官也在快速发育,但是如果没有良好的消化吸收能力,其他器官需要的营养元素也无法顺利获取。然而,宝宝的胃肠消化系统在出生后才开始完全自主工作,还很柔弱,对食物的消化吸收及废物的排泄能力低。因此容易发生消化紊乱,出现便秘和腹泻的问题,影响宝宝的快速成长。
因此妈妈们要注意,要随时关注宝宝的消化吸收。最好是坚持母乳喂养,有助消化吸收。如果因特殊原因无法进行母乳喂养或母乳不够的情况下,那就要为宝宝选择能呵护消化系统,促进关键营养素吸收的奶粉。
6-12个月:免疫抵抗保成长
从6个月开始,宝宝来自母体的抵抗力保护逐渐消失,这个阶段的孩子就更容易感染呼吸道和肠道疾病,因此在这个阶段特别需要建立宝宝自己的抵抗力。所以给宝宝换奶时要注意给宝宝补充有益于抵抗力发展的关键营养素:益生元可以促进有益菌的生长,改善宝宝肠道环境,从而帮助提高宝宝自己的抵抗力;锌元素和核苷酸,也是帮助宝宝提高抵抗力的关键营养。
12-36个月:智力发展促探索
从12个月起,宝宝开始积极地探索更广阔的世界,智力水平迅速增长,会表现出更强的好奇心,更好的记忆力和更丰富的语言和情感的表达。在这个智力发育关键期,引导孩子频繁地和外界交流,并补充促进大脑“智力网络”发育的关键营养,是开发宝宝的智力的关键。
因此这个阶段的妈妈们就要注意给宝宝选择含有大脑发育所需的胆碱、DHA、铁等关键营养素的奶粉,并且添加营养丰富的辅食,来促进宝宝的智力发育。
3-6岁:均衡营养迎挑战
宝宝从3岁起,就要开始进入幼儿园了,这个时候的宝宝第一次离开妈妈,离开家,独立活动。入园后,就要开始学习知识,结交新伙伴,面对的挑战也更多更大。
所以这个阶段的妈妈们要注意合适膳食营养,搭配含有钙、维生素D、益生元、DHA等营养素的奶粉,来帮助孩子加强抵抗力,智力和体格发展,从而做好最佳的学前准备。
2、根据宝宝营养状况选
不同的宝宝对营养的需求量有所不同,我们可以根据宝宝的营养状况选择不同成分配比的奶粉。
消化能力弱的宝宝:如果宝宝的胃肠道不太好、消化能力比较差的话,可以选择添加了可改善胃肠道功能的成分的奶粉。例如含有益生元组合、膳食纤维等等能够构建健康肠道的;或者a-乳清蛋白含量较高,容易消化吸收的诗幼乐配方奶粉,这点奶粉选购安全小常识家长一定要记得。
容易腹泻、感冒的宝宝:对于抵抗力比较弱的宝宝,可以选择胡萝卜素、核苷酸含量比较高的奶粉,这些成分都有助于增强免疫能力。
佰佰提醒,适合宝宝的奶粉不仅满足宝宝基本的营养需要,还能增强小孩抵抗力,减少生病的概率,所以家长一定不能低估正确选择奶粉的重要性,更不要盲目选择贵的奶粉给小孩。更多小孩配方奶粉选购安全常识尽在本安全网站。
( 责任编辑: 胡玲玲 )