许多时候我们讲到备孕，常常会想说这是女性需要多加注意的问题。对于男性的要求缺失鲜有听闻，常提及的也仅仅是停留在戒烟戒酒的层面而已，而事实上真的只做到这些就够了吗？非也！下面为大家分享一些男性备孕的安全小知识，一起来看一下这男性备孕都需要注意些什么？
提及男性被运的注意事项，主要是要求明确知道什么该做？什么不该做？
男性备孕禁忌
1、 心急；事实上其实备孕最忌讳的就是心急。要知道心急吃不了热豆腐!就算是精子，也是要休息的呢。
2、吸烟；数据显示，44%的人认为，吸烟是精子数量下降的最主要因素，因此戒烟势在必行。
3、大量饮酒；大量饮酒可导致精子质量下降，男性应严格按照每日14—28个标准杯(含酒精8—9克)，女性减半的推荐量来执行。
4、去桑拿房；高温蒸浴直接伤害精子，还抑制精子生成。
男性备孕须知：看看男性应当如何备孕？
1、排卵期同房是必须的，而且为了达到质量老公晚上最好吃一些虾或者墨鱼，这些都是长子弹的。
2、备孕中的性姿势其实很乏味，但是也要大家认真的去做哦。
3、最好是控制一下时间，都在十五分钟一次吧，五天一次，精子是需要休息和营养的，不能天天做哦，这样宝宝的质量会不太好的。
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( 责任编辑: 黄淑蓉 )