老年人晚年如果想幸福的生活，那么离不开和谐的性生活，但是老年人对待性生活的态度可能存在一些误区，下面我们就给老年人讲一下关于性生活的知识有助于改变老年人观念。接下来，佰佰安全网小编就对于老年人的特点以及老年夫妻和谐性生活的小秘诀的知识做些专门介绍。
一、夫妻间和谐性生活的小秘决： 欲望或性冲动是双方都有的，而不是一方热烈，另一方漠然处之、不以为然。想要求得夫妻性生活的和谐，以下条件是不可缺少的：
1、性生活前夫妻互相有所表示或暗示;
2、性行为开始后就要集中精力，不要去想与此无关的事，只有这样的性生活才能使双方获得满意的效果。
3、愉快情绪应互相感染。性生活时夫妻之间应当做到把性活动中的兴奋、激动、愉快等感染给对方，不要有勉强接受或拒绝与为难及相互抱怨的事情发生;
4、性行为的结束应当是互相照顾、互相等待的。这一点尤其是男方更应注意，根据性别特点，男方在射精后很快就结束了性兴奋，女方则滞后，并要很长时间才能平静，所以男方在获得性满足后，应当对女方有所等待，用抚摸、拥抱、接吻的方式表达自己爱慕之情，使女方获得满足，绝不要造成自己需要时就发生性行为，自己满足了便酣然而睡的情况，久而久之就会使女方对性生活感到冷漠，甚至厌烦。 做到以上几点，夫妻性生活就会充满和谐。
二、想做得久，就要学会控精的方法，这才是长远之道
“控制射精”这种问题，由于考虑到不能讨论太深，以防读者看过万一无法控制，一分钟之内就解决了，实在有损健康，真是要不得。因此，这里只“浅谈”一下“控制射出”的入门要诀，共有七条：
1、冷静为守精之本：入门者切忌“自作多情”，一开始就须学习不要太过冲动，即使对方是你的真爱，好吧，你们还有一辈子的时间。
2、美女为破功之本：入门者开始找的女性，最好不要太过漂亮或是“玉门关”太紧扼。如果女孩很吸引人，他就会“失去理智”;而“玉门关”太紧的话，男性就会因过度接触、运动而受不了。
3、温柔为耐久之本：入门者在试着进入女体时，每过几分钟就暂停一下，一定要切实遵守温柔和缓慢的原则;要是真的感到心头漾漾，无法抑止时，赶紧当机立断抽出来，只留一寸在里面就行了，等到平静下来再重新开始。
4、深浅为控制之本：入门者应先试着用“三浅一深”的韵律进行工作，而觉得能够有效控制自己熟练一点后，再试行“五浅一深”，最后才达到“九浅一深”的境界。
5、进出为学习之本：常言道“深入浅出”，在这件事上应改成“浅入深出”，也就是温柔的进去，迅速坚决的拔出来。
6、慈悲为快感之本：男士们一定要保持慈悲而且温柔，不要无意间把自己的兽性表现出来，这样有利于男女共同到达高潮。
7、耐心为成功之本。最后一点，就是维持耐心，这也是最重要的一个原则。不要以为“控制射精”这件事说来很简单，根据过去的经验，入门者往往要花费好几个月的时间，才能学习会控制呼吸和“关闭锁精”。而要打破男人们“性爱必须射出来才算完整”这个观念，也许还要更长的时间。
如果你对疾病对中老年人性生活有哪些影响 如何应对？人之大欲，性养生是不可缺少的组成部分？正常和规律的性爱对老年人非常有益值得鼓励？老年人禁欲可能会引起身体多种不适？性爱是人们努力一生的终极目的，是老年人的最佳保健品？性生活不仅是人类生活的需要，也有益于老人健康长寿？等有关老人性生活方面的问题还有疑问，请继续关注佰佰安全网老人性生活好处安全常识栏目。
( 责任编辑: 朱文鹏 )