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办公室白领常见眼病有哪些

2017.12.16 15:39 1932

白领除了上班长时间坐着,还要长时间面对电脑。不仅如此,即使在休闲时也盯紧手机,白天对着电脑的他们回家后还要玩网游、在线看电影放松一下,时间长了难免会引起视疲劳。眼睛十几个小时对着电脑和各种电子产品,怎能不出问题?下面我们来介绍下办公室白领常见眼病有哪些

小编了解到,由于办公室白领使用电子产品时间长,天气的因素,配戴隐形眼镜等等原因,视觉疲劳、眼睛干涩、屈光不正俨然成了办公室白领的常见眼病。

很多员工的眼睛都处于亚健康状态,但是自己却浑然不觉,没有注重用眼卫生及保护眼睛的意识。有些员工是中高度近视,却从来没有去过眼科医院检查眼睛屈光状态或者查眼底。还有一些员工不知配戴隐形眼镜对眼睛的危害,经常戴着隐形眼镜。随着近期天气逐渐炎热,常呆在空调屋的办公室的员工,觉得眼睛干涩、发红、酸胀等症状,以为是视觉疲劳没有放在心上,经过检查才知是已经患上了干眼症。干眼症是仅次于屈光不正的办公室员工的高发眼部疾病。

那么如何区分是干眼还是眼干?

首先要分清楚自己是“眼干”还是“干眼”。眼干是一种症状,也就是前面说的眼睛干涩感,一部分眼干是一时性的,大多是由于用眼过度引起的视疲劳所致,适当休息就可以恢复。眼睛干涩的症状如果在用眼过度后出现,一般来讲是视疲劳的表现,不需要去医院就诊,但如果眼睛干涩经常出现,还伴有经常性的眼疲劳、异物感等症状,就需要向医生咨询,必要时还要做相应的检查来明确诊断是否为干眼。

而干眼在医学上并不是症状,而是一种疾病。患有干眼的患者泪膜维持的时间比普通人要短,因此更容易有干涩感。同时,眼睛表面正常组织由于泪膜维持时间过短容易出现损伤,这种损伤可以通过相应的检查发现,这也是干眼患者的重要体征之一。干眼病的常见症状包括:眼部干涩、烧灼感、异物感、畏光等。部分患者因为眼部干燥而对外界刺激敏感,主要症状可能反而表现为迎风流泪,或者无法耐受隐形眼镜等。

那么,干眼如何治疗呢?

通过专业的干眼设备,检查睑板腺的缺失、萎缩,可以为患者诊断与治疗干眼症提供很好的条件和机会。另外,干眼症的诊断与治疗越来越规范,热敷和睑板腺按摩、如何使用药物都要按部就班。

下面佰佰安全网来给大家分享一些缓解眼睛干涩的小方法:

1、洗脸时,干眼症患者要注意眼睑缘的清洁,必要时可使用棉花棒沾清水,局部清洁眼睑缘,使眼睛的分泌腺体开口通畅。

2、欲配戴隐形眼镜者,应先由医师评估您的泪液分泌情形,选择适当型式的隐形眼镜及配戴时间。这也是对于干眼症的护理方式。

3、若有眼睛不适,切勿自行买眼药水使用,因为有些药物长期使用,会造成结膜、角膜的损伤,而发生干眼症。

4、热敷眼睛,这也是主要的对于干眼症的护理法。将干净的毛巾浸入在比一般我们洗澡温度稍高(以不烫手腕的温度)的热水中,稍微拧干后,将毛巾摊平覆盖在闭着的眼皮上,待毛巾凉掉后,再浸热水后热敷,可以缓解干眼症的症状。

5、如需长时间看书或操作电脑者等,建议每隔50分钟,必需休息5–10分钟,休息时不自主的眨眼动作,可使干眼症患者的眼球表面一层薄薄的泪液散布均匀,以保护角膜。

最后,佰佰安全网友情提醒,如发现眼睛不适,应去专业的眼科医院就诊,及时接受眼科医生的诊断与治疗。保护好我们心灵的窗户。另外,办公室颈椎病也是久盯电脑白领族的通病,治疗和预防颈椎病,可以购置一台颈椎治疗仪来按摩缓解哦。

更多办公室安全小知识,比如办公室白领常见疾病与预防方法,请继续关注佰佰安全网。

( 责任编辑: 邹兰 )

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