现在市场上宝宝睡袋有适合春秋季用的，有适合冬季用的。选择睡袋的时候一定要考虑自己所在地的气候，再考虑自己的宝宝属于什么体质后，再决定所买睡袋的薄厚，那使用睡袋时该注意什么呢？配备一条质量较好的防潮垫，这一点非常重要，常野营的人都有体验，如果寒气从地下直达背部，那种寒冷是难以承受的；当睡袋保暖程度不够时可以穿更多的衣服，或把衣服和其它物品覆盖在睡袋上，柔软的衣物如抓绒衣也可以塞在睡袋里填充睡袋与人体之间的空隙；在极端的环境下，可使用非常手段。在身上包报纸、塑料袋，或将睡袋再套在背包中使用，肯定不会舒服，但可以增加保暖性，大家知道宝宝睡袋短了怎样加长吗？
在睡袋的底部全部拆开，然后接上够孩子长短的尺寸小布，里面再装上棉花，缝上即可，很简单的。
合理使用睡袋，才能够保证宝宝的睡眠质量，所以，家长不能忽视宝宝睡袋的正确使用方法。睡袋用之前，先要把宝宝包好，再将宝宝放进睡袋，包宝宝要用童坦要让宝宝的手能动，但是脚不能动，这样宝宝就不会动开睡袋了。当然，夜里也得时时起来看看，最好大人要在旁边，用只手放在宝宝旁边，宝宝有点动静也好知道。
睡袋材质要根据使用季节而定，不同的季节使用不同材质以及厚度的睡袋：睡袋一般分为厚款和薄款，前者一般是羊毛或纯棉(含棉絮)材质，保暖性较好，后者一般是纯棉布料或纱布，吸汗和透气性都不错。有条件的妈妈可以准备一款薄睡袋和一款厚睡袋，薄款在凉爽的春季和秋季使用，厚款在寒冷的冬天使用，夏天除非是在空调房，否则不必使用睡袋。
新买的睡袋在使用前一定要清洗一遍，因为宝宝新买的睡袋就如同宝宝的新衣服一样在制作的过程中很容易有甲醛残留，家长应该在使用之前彻底清洗干净，以免甲醛对宝宝的皮肤造成刺激，洗完在最好太阳底下晒一晒，起到杀菌的作用。
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