美生唐葡萄糖片低血糖头晕补糖补充能量便携压片糖果森林浆果混合味*1袋
京东
孕妇低血糖容易出现头晕、头痛、心慌、手抖、过度饥饿感、出汗、面色苍白、打冷战、针刺感、全身乏力、视物模糊等症状。严重者可能出现神志不清、全身抽搐、昏睡甚至昏迷,危及生命。如果低血糖反应重者,还需要在纠正低血糖后再增加口服碳水化合物的量。因此,孕妇要及时的预防低血糖,那么低血糖怀孕吃什么好你都掌握吗?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕婴安全小知识。
均衡饮食
饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
高纤维食物
高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能抑制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
孕妇低血糖吃什么不好
低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃。
戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定,避免二手烟给孕妇带来伤害。
孕妇最好少量多餐,一天大约吃六到八餐,要交替食物种类,不要经常吃某种食物,因为过敏症常与低血糖症有关。食物过敏将恶化病情,使症状更复杂。如需了解孕期进补注意事项等相关常识,请继续关注本网站。
( 责任编辑: 王小丽 )