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京东
产后准妈妈恢复身体总是会选择阿胶来大补,但是产后吃阿胶真的适合吗?产后吃阿胶的注意事项有什么呢?下面佰佰安全网就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
阿胶以其临床疗效显著和明显的康复保健作用,多年来备受医家和患者喜爱,与人参、鹿茸并称中药三宝。阿胶性味甘、平,主要功能是补血滋阴,润燥,止血,用于血虚萎黄,眩晕心悸,肌蒌无力,心烦不眠,虚风内动,肺燥咳嗽,劳嗽咯血,吐血尿血,便血崩漏,妊娠胎漏。
虽然阿胶可以补血止血,还可以养血、活血,产妇恶露不尽食用从理论上看来是可以活血化瘀,有利于排尽恶露的。但一般是用于防治产后气虚型恶露不尽,症状为产后恶露症状淋漓不绝,质稀色淡红,神倦无力。不是所有恶露不尽的产妇都适用,而且食用时最好咨询过医生为好,以免食用方法不对造成恶露更加严重。
产后吃阿胶注意事项:
1、注意适量,阿胶不宜吃太多,哺乳期吃太多阿胶,会通过乳汁传给小宝宝,导致宝宝上火。
2、产妇服用阿胶后如出现肠胃不适的症状,可暂时停用一段时间,吃清淡饮食,等脾胃功能恢复正常后再根据情况服用。
3、服用阿胶期间,饮食不要太油腻,可以吃一些开胃的食品,但不要吃山楂,山楂虽然开胃促消化,但配合阿胶吃,不但不起作用,还会出现口黏、舌苔厚腻等症状。
新制阿胶最好放一年
由于制作工艺的局限性,新制成的阿胶总带有一些火毒,所以进服当年新鲜阿胶易使人产生火气亢盛的现象,如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮,或眼睛干涩、发红。中医理论认为,刚制成的阿胶置于阴凉干燥处放置一年以上,火毒便可自行消尽,此时方可服用。
阿胶需密封干燥置放
阿胶不宜放冰箱储存。阿胶长久风吹易干碎破裂,日晒过度容易发软受潮,环境潮湿会发生霉变。而冰箱里同时装有荤腥、蔬菜等食品,比较潮湿有味,贮放过久,容易使阿胶软化而使内部质量发生变化,服时可有异味感。一般家庭储存阿胶以密封法为好,再置于阴凉干燥处即可。应注意,阿胶在密封以前,其本身一定要干燥、无霉烂、无虫蛀。
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( 责任编辑: 王小丽 )