首页> 知识> 常识> 正文

产后便秘多喝水有用吗

2018.02.24 20:45 2082

而便秘一旦发生,很多产妇因为惧怕伤口疼痛,更不敢排便,结果粪便在肠腔内停留时间越久,大肠吸收粪便中的水分越多,粪便会更干燥,下次排便更困难,形成恶性循环,苦不堪言。产后便秘多喝水有用吗?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!

便秘的人应该多喝水本身没错,但单纯只靠喝水,便秘问题不会解决,还应该更多地改善饮食方案。蔬果的纤维素在肠道中有锁水功能,可以减轻粪便过硬的情形。另外,多喝水不是指一次喝很多,而应该把2000毫升水分成8~10次喝,改善便秘效果最好。

喝水并不能立即解决便秘,解决便秘的方法可参考以下:

1、药物质量,食用润滑性泻药,此类药物的主要功能是润滑肠壁,软化大便,使大便易于排出,如液体石蜡等。

2、按摩疗法,仰卧于床上,用右手或双手叠加按于腹部,按顺时针做环形而有节律的抚摸,力量适度,动作流畅。约3~5分钟。

3、食疗法,多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用

以上就是佰佰安全网小编为您提供了关于产后便秘多喝水有用吗的解答,希望我的解答对您有所帮助!想要了解更多关于怎样改善产后便秘产后护理小知识孕婴安全小知识请您多多关注佰佰安全网吧!

( 责任编辑: 王秀娟 )

分享到
立爱人流小产后调理小月子小产补品孕产后小产人流药流恢复女人宫营养滋补调理月子餐
京东
¥ 328.00
去购买

相关阅读

经常便秘危害大,都有产生哪些消极影响呢

2021.04.24

1639

造成产后便秘有哪些原因?

2020.12.27

1694

产后便秘治疗食谱

2019.04.16

1492

产后便秘的日常调整方法

2019.04.15

1717

产后便秘如何安全用药

2019.04.14

1917

加载更多

为您推荐

产后抑郁有多严重?

2017年07月22日 14:21

3531

怎么加快产后恶露排出?

2017年07月21日 17:45

9127

如何防止产后脱发?

2017年07月20日 16:58

2884

怎样改善产后便秘?

2017年07月19日 11:02

3051

产后痔疮怎么防治?

2017年07月18日 15:01

3375