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京东
产妇在产后一周时间内,有可能会出现大量出汗的现象,新妈妈们不用担心,这是正常现象,属于生理性产后盗汗。但是如果这种大量出汗的现象持续时间过长,那么就需要引起重视。这就属于病理性产后盗汗,产后盗汗吃什么止汗呢?就让佰佰安全网的小编和你一起去了解一下吧!
产后盗汗作为月子病的一种,有两种不同的形式。一种是生理性产后盗汗,这个是产妇体内多余水分的正常生理现象,一般多发生于产后一周之内,一般在一周之内结束。而另一种是病理性产后盗汗,这种病理性产后盗汗一般是阴虚的表现,一般人体不能自动痊愈,需要产妇通过饮食调理或按摩调理。因为病理性产后盗汗主要是由阴虚引起的,所以饮食上适宜多食用具有滋阴凉血、降火润燥、生津止渴功效的食物,通过一些滋阴补益的食疗来调理。
1、泥鳅汤:糯稻根30克,泥鳅90克。先将泥鳅宰杀洗净,用食油煎至金黄,用清水2碗煮糯稻根,煮至1碗汤时,放入泥鳅煮汤,吃时调好味,连汤带鱼同吃。
2、黄芪桂圆羊肉汤:黄芪15克,羊肉90克,桂圆肉10克,山药15克。将羊肉用沸水稍煮片刻,捞出后即用冷水浸泡以除膻味;用沙锅将水煮开,放入羊肉和3味药同煮汤。食时调好味,可饮汤吃肉。
3、参鸽汤:高丽参5克,乳鸽1只。将乳鸽去毛及内脏(不必清洗腹中之血),加入参片,水适量,隔水蒸炖1小时,配少量食盐顿服。每日1次,连服3天。
4、猪肚粥:猪肚1个,黄芪15克,人参3克,粳米50~100克,莲实30克,小麦适量。将猪肚用盐搓洗干净,与小麦同煮至半熟,取出猪肚细切。诸药切碎,装入纱布袋。扎口,与猪肚加水同煮至熟烂,去药袋及猪肚,再下米煮粥,临熟入葱,根据自己的口味放入适量调料,喝粥吃猪肚。
5、羊肚粥:羊肚1个,糯米60克,红枣5枚。将羊肚洗净,糯米用水浸透,把糯米与红枣同放羊肚内,缝好口,放盆内隔水炖热,佐餐食用。食用时切开羊肚,调好味。
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( 责任编辑: 王秀娟 )