家中发生地震怎么逃生？

地震是一种灾难性极大的自然灾害，比火灾、洪水什么的造成的危害大无数倍。近日，尼泊尔地震已造成至少2430人死亡，约6000人受伤，其中很多人都是因为在家里自救逃生不及时而错过活命机会。下面，佰佰给大家总结了几点地震时家中自救逃生知识，大家了解一下。

地震是一种灾难性极大的自然灾害，比火灾、洪水什么的造成的危害大无数倍。近日，尼泊尔地震已造成至少2430人死亡，约6000人受伤，其中很多人都是因为在家里自救逃生不及时而错过活命机会。下面，佰佰给大家总结了几点地震时家中自救逃生知识，大家了解一下。

家中地震自救逃生常识，需要注意以下五点：

家中地震自救逃生常识1、地震时，木结构的房子容易倾斜而致使房门打不开，这时就会眼睁睁地把命丢掉。所以，不管出不出门，首先打开房门是自救逃生的明智之举。

家中地震自救逃生常识2、发生大地震时，搁板上的东西及书架上的书等可能往下掉。这时，保护头部是极其重要的。在应急逃生时，可利用身边的棉坐垫、毛毯、枕头等物盖住头部，以免被砸伤。

家中地震自救逃生常识3、即使在盛夏发生地震，裸体逃出房间也是不雅的，而且赤裸裸的身体容易被四处飞溅的火星、玻璃及金属碎片伤害。因此，从家中逃生避难时要穿上尽可能厚的棉衣和棉制的鞋袜，并且要避免穿上易着火的化纤制品。

家中地震自救逃生常识4、如在医院住院时碰到地震，钻进床下才是最好的策略。这样，可防止从天窗或头顶掉下物品而砸伤。

家中地震自救逃生常识5、地震时，从家中逃生后，不要在道路上奔跑，因为地震时所到之处都是飞泻而下的招牌、门窗等物品。因此，此时到危险场合最好能戴上一顶安全帽子之类的东西。

地震时，最忌讳的就是慌不择路的乱跑，尤其在家中。所以，在居家生活中，我们要学习一些自救逃生常识，以免地震突然发生时，造成不必要的伤亡。

砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。所以，如果地震发生，你错过了最佳逃离时间，那你就在靠近沙发或椅子等木质物体的旁边躺下，然后蜷缩起来。

近年来，我国西南地区发生多次大大小小的地震，很多人地震时都是在家中，因为没有掌握正确的地震逃生方法，而严重受伤甚至失去生命。下面，佰佰安全网就给大家分享一些地震来临时在家中的逃生自救方法。

地震时家中逃生须知一：靠近沙发或床旁边

发生地震后，我们可以看到，很多木质建筑物损坏的不是太严重，这是因为木质建筑物是用木头做成，有弹性，对地震有一定的缓冲作用，所以最牢固。而且，如果木质建筑物倒塌了，会留出很大的生存空间，木质材料密度最小，重量最小，对人体不会造成太多的伤害。砖块材料则会破碎成一块块更小的砖。砖块会造成人员受伤，但是，被砖块压伤的人远比被水泥压伤的人数要少得多。所以，如果地震发生，你错过了最佳逃离时间，那你就在靠近沙发或椅子等木质物体的旁边躺下，然后蜷缩起来。

地震时家中逃生须知二：蜷缩身体尽量免受挤压

猫、狗和小孩子在遇到危险的时候，会自然地蜷缩起身体。地震时，你也应这么做。这是一种安全的本能。而你在一个很小的空间里便可做到。靠近一个物体，一个沙发，或一个大物体，结果它仅受到轻微的挤压。

地震时家中逃生须知三：千万不要走楼梯

因楼梯与建筑物摇晃频率不同，楼梯和大楼的结构物会不断发生个别碰撞。人在楼梯上时，会被楼梯的台阶割断，会造成很恐怖的毁伤!就算楼梯没有倒塌，也要远离楼梯，哪怕不是因为地震而断裂，还会因为承受过多的人群而坍塌。

地震时家中逃生须知四：逃生到门口时不要掉以轻心

大楼因地震倒塌时，被发现很多人在门口死亡，难道逃离地震就差这一步?地震专家分析，如你站在门框下，当门框向前或向后倒下时，你会被头顶上的屋顶砸伤。如门框向侧面倒下，你会被压在当中，所以，在地震逃生到门口时，一定要格外注意，不要以为自己已经逃离了危险。

另外，地震发生时，在家中逃生不及在户外，一定要快速选取一个地震逃生路线，不要贪恋带一些财物，而错失最佳的逃生时间。

近年来，国内外屡次发生地震事件，2015年5月12日，尼泊尔加德满都再次发生7.5强烈地震。一般情况下，地震预警时间短，人们如果在家中等狭小的空间内，如果不能采取正确的逃生方法，伤亡率会很大。

近年来，国内外屡次发生地震事件，2015年5月12日，尼泊尔加德满都再次发生7.5强烈地震。一般情况下，地震预警时间短，人们如果在家中等狭小的空间内，如果不能采取正确的逃生方法，伤亡率会很大。

地震专家称，室内避震更具有现实性，而室内房屋倒塌后形成的三角空间，往往是人们得以幸存的相对安全地点，可称其为避震空间。这主要是指大块倒塌体与支撑物构成的空间。

地震时室内易于形成三角空间的地方是：

地震逃生空间(1)炕沿下、坚固家具附近;

地震逃生空间(2)内墙墙根、墙角;

地震逃生空间(3)厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

不要慌张地向户外跑。地震发生后,慌慌张张地向外跑, 碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。 此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近 这些物体。

1. 首先，在重心较低、且结实牢固的桌子下面躲避，并紧紧抓牢桌子腿。在没有桌子等可供藏身的场合，无论如何，也要用坐垫等物保护好头部。

2. 摇晃时立即关火，失火时立即灭火大地震时，也会有不能依赖消防车来灭火的情形。因此，我们每个人关火、灭火的这种努力，是能否将地震灾害控制在最小程度的重要因素。

从平时就养成即便是小的地震也关火的习惯吧。为了不使火灾酿成大祸，家里人自不用说，左邻右舍之间互相帮助，厉行早期灭火是极为重要的。

3. 不要慌张地向户外跑。地震发生后,慌慌张张地向外跑, 碎玻璃、屋顶上的砖瓦、广告牌等掉下来砸在身上，是很危险的。 此外，水泥预制板墙、自动售货机等也有倒塌的危险，不要靠近 这些物体。

4. 将门打开，确保出口。钢筋水泥结构的房屋等，由于地震的晃动会造成门窗错位，打不开门，曾经发生有人被封闭在屋子里的事例。请将门打开，确保出口。平时要事先想好万一被关在屋子里，如何逃脱的方法，准备好梯子、绳索等。

5. 户外的场合，要保护好头部，避开危险之处。当大地剧烈摇晃，站立不稳的时候，人们都会有扶靠、抓住什么的心理。身边的门柱、墙壁大多会成为扶靠的对象。但是，这些看上去挺结实牢固的东西，实际上却是危险的。 在1987年日本宫城县海底地震时，由于水泥预制板墙、门柱的倒塌，曾经造成过多人死伤。务必不要靠近水泥预制板墙、门柱等躲避。

在繁华街、楼区，最危险的是玻璃窗、广告牌等物掉落下来砸伤人。要注意用手或手提包等物保护好头部。此外，还应该注意自动售货机翻倒伤人。在楼区时，根据情况，进入建筑物中躲避比较安全。

6. 以压低身体的姿势避难，并做到绝对不吸烟。搭乘电梯的话在发生地震、火灾时，不能使用电梯。万一在搭乘电梯时遇到地震，将操作盘上各楼层的按钮全部按下，一旦停下，迅速离开电梯，确认安全后避难。

高层大厦以及近来的建筑物的电梯，都装有管制运行的装置。地震发生时，会自动的动作，停在最近的楼层。万一被关在电梯中的话，请通过电梯中的专用电话与管理室联系、求助。

7. 为了不妨碍避难疏散的人和紧急车辆的通行，要让出道路的中间部分。都市中心地区的绝大部分道路将会全面禁止通行。充分注意汽车收音机的广播，附近有警察的话，要依照其指示行事。有必要避难时，为不致卷入火灾，请把车窗关好，车钥匙插在车上，不要锁车门，并和当地的人一起行动。

8. 务必注意山崩、断崖落石或海啸。在山边、陡峭的倾斜地段，有发生山崩、断崖落石的危险，应迅速到安全的场所避难。在海岸边，有遭遇海啸的危险。感知地震或发出海啸警报的话，请注意收音机、电视机等的信息，迅速到安全的场所避难。

9. 避难时要徒步，携带物品应在最少限度。因地震造成的火灾，蔓延燃烧，出现危机生命、人身安全等情形时，采取避难的措施。避难的方法，原则上以市民防灾组织、街道等为单位，在负责人及警察等带领下采取徒步避难的方式，携带的物品应在最少限度。绝对不能利用汽车、自行车避难。对于病人等的避难，当地居民的合作互助是不可缺少的。从平时起，邻里之间有必要在事前就避难的方式等进行商定。

10. 不要听信谣言，不要轻举妄动。在发生大地震时，人们心理上易产生动摇。为防止混乱，每个人依据正确的信息，冷静地采取行动，极为重要。从携带的收音机等中，把握正确的信息。相信从政府、警察、消防等防灾机构直接得到的信息，决不轻信不负责任的流言蜚语，不要轻举妄动。

在地震来临前，有些地方会提前预测到地震，以方便相关单位和家庭做好地震应急准备，佰佰安全网下面搜集了一些地震前应该如何准备应急食物的安全常识，大家可以了解一下。

地震来时，很多人在逃生时因为没有准备相应的应急食物，而关键时候，一瓶水、一点食物，可能给受灾者生存下去带来希望。那么，在地震来临前，我们应该准备哪些应急食物以备逃生时用呢?

第一，储备食物要以能量高、易储藏、保质期长不易腐败的食物为主。首选饼干(热量572/100)、巧克力(热量586/100)、方便面、火腿肠、坚果、糖果等食物，面包、馒头、蛋糕由于水分活度高一些因此储藏时间较短，但也可列为备选食物。

第二，灾害发生时，断水是最常见的，因此最好备几箱瓶装的矿泉水、纯净水或牛奶。

第三，选择食物时尽量选择用塑料包装、简单包装的食物，不宜选择易碎的玻璃瓶装罐头以及开启费力的铁皮装罐头等。

第四，关于食物的存放地点，现在大多百姓住得是楼房，而洗手间、厨房、储物间等房屋跨度小、安全系数高的地方是公认的躲避灾害较好的地方。出现地震时再寻找、搬运食物显然是不可取的，因此，储备的食物可直接放在事先选择好的家人进入最方便的“避难间”，以防万一。另外，进入避难间的第一件事应是切断电闸，关掉煤气!切记避难间并非保险箱，它只是相比别的房间稍安全些，只能暂时躲避灾害，储存食物也只是以防万一，而非让您长时间躲在里面。震后若能撤离则迅速撤离到就近的开阔地带避震，以防强余震。

第五，尽管汽车不是合适的避难场所，但是在车里备些应急食物还是可取的。一旦食物和水源紧张、难以购买，而又无法回到住所时，车里的食物也能帮我们维持一段时间。

所谓手中有粮，心中不慌，尤其是在地震逃生后，之前准备的应急食物，能帮地震逃生后的人补充体力，增强生的希望，减少意外情况带来的痛苦和恐惧。更多地震应急食物准备安全常识尽在本安全网站。