户外运动应以安全为前提

随着徒步、攀岩等户外运动的发展壮大，近年来我国发生的户外安全事故也呈现出上升趋势。去年，因户外运动身亡的人数达到了48人，为有记录以来的史上最高。为指导市民科学健康、安全运动，10日下午，中国登山协会在东亚展览馆组织了一场名为“全国户外安全教育计划”公益巡讲。

据中国登协培训部代部长王云龙介绍，国内不少户外安全事故都发生在地势平坦、海拔不高的小山上，而这大多是由于山友在运动过程中的思想放松所造成的。在他看来，户外运动的过程中不存在绝对的安全。为避免更多悲剧的发生，王云龙提醒爱好者在出行前应制定好妥善的计划，随身携带一些必备的药品，并尽量选择防风、透气又能保持干爽的专业户外运动服饰。在户外徒步的过程中，山友们应该保证队伍中的人数始终不少于三人，以便于突发情况下互相照应。

他还指出，由于天气变化及环境的复杂性，户外运动时哮喘、癫痫等疾病的发病几率会增加，因此有相关病史的市民需减少户外运动的频率与强度，并避免独自在野外从事剧烈运动。而民政部紧急救援促进中心山岳救援队队长王鑫则提醒广大山友，如果在野外遇到突发事件要首先保持冷静，对环境进行观察与思考，切忌鲁莽地进行自救或救人，以避免造成不必要的二次伤害。

“全国户外安全教育计划”自去年推广以来，通过发放安全知识手册、折页，以及举办公益巡讲的方式，在国内户外爱好者间备受好评。今年，中国登协计划将公益巡讲的行程从过去的北京、深圳等七座城市增加为十座，让更多人了解相关知识。

( 责任编辑: 佰佰安全网 )