预防孩子视力下降是很多家长的心病，随着近几年大中小学甚至幼儿园课业负担加重，儿童近视率越来越高。儿童近视会产生哪些危害？作为家长的您了解如何保住孩子的视力么？
根据今年6月公布的《国民视觉健康报告》显示，中国视觉健康恶化形势严峻，视力缺陷已经成为中国重大的公共卫生议题。一方面，随着屈光不正快速低龄化，近视成为影响当代和未来人口素质的“国病”。
北京大学中国健康发展研究中心主任李玲表示，据保守估计，在现有的视觉健康政策环境下，预计到2020年，中国的近视患病人口将接近7.04至7.11亿，成为世界第一近视国家，而这些人口如果组成一个国家，将成为世界第三人口大国，人口数量是美国的两倍。
根据国家教育部、卫生部的最新调查表明：目前我国有4亿多近视患者，其中青少年已成“重灾区”：小学生中近视率在30%以上，中学生达70%，大学生达到90%。
更为不幸的是在孩子们眼里，近视已经不是什么稀奇的事，因为身边戴眼镜的同学越来越多，孩子对眼镜的态度也从十数年前的异类变成了家常便饭。学校老师无奈地告诉媒体记者，尽管现在学校尽可能地减少作业，课间确保孩子们休息十分钟，包括坚持做眼保健操，从多方面保护学生的视力，但一走出校门，老师就心有余而力不足了。
美国：有办法降低近视发病率
6岁儿童每天增加40分钟白天户外活动时间，可降低三分之一的近视发病率。近日，这项由中山大学中山眼科中心何明光教授完成的“儿童近视预防”研究在《美国医学会杂志》发表，引起国内外眼科专家关注。该研究表明，白天户外活动可以增加刺激视网膜分泌多巴胺，从而减少近视的发生。
另外塑形镜也是能够用于控制和矫治近视的安全有效技术，它通过美国FDA认证，使用高透氧性材料设计制造而成，实现通过镜片的形态定量修正人眼角膜弧度，从而达到控制近视度数进一步加深、降低眼睛近视度数的目的。通常夜间睡觉配戴八小时后，次日一整天可以维持较好的裸眼视力。
并不符合国情的方法
虽然上述两种方法对于防范或治疗儿童近视都有证据证实有效，但很遗憾，他们都不符合我国国情。首先家长们都明白，现在孩子有多大的课业负担，每日让孩子在室外活动简直属于奢望“并非我们不懂，而是我们不能”这样无奈的言论早已不是新鲜。
另外通过手术矫正近视，必须要选择专业的眼科医院，在具备医疗资格的眼科医生指导下使用。这点并没有人能够保证，大量无资质眼科医院进行的手术甚至可能导致视力受损。并且孩子生性好动，偶尔会不小心用指甲划伤镜片，而划伤的镜片与眼球摩擦导致发炎，令眼睛受伤。
1:写字台应使用护眼灯
护眼灯：采用变频电子镇流器，将电频率由50Hz提高至30-50kHz，而光线亮度的变化幅度由于荧光粉的余辉效应变得非常小，因此人眼基本感觉不到频闪，同时灯光采用三基色荧光粉，使得光线柔和，以此来减轻视力疲劳。采用直流镇流器，把交流电先变成直流电，用直流电点灯，也达到基本无频闪，能避免视力疲劳，且无电磁干扰。
2:儿童坐姿需要及时矫正
坐姿矫正器，其特征在于它是由矫正横杆、矫正升降杆、升降套、升降定位钮、桌面固定夹及桌面固定可调螺丝所构成，矫正升降杆顶端垂直固定连接于矫正横杆的中间位置，升降套套于升降杆外，且与桌面固定夹固定连接，升降套与桌面固定夹上分别装有升降定位钮与桌面固定可调螺丝;升降杆垂直于桌面，矫正横杆平行于桌面。本实用新型的优越性在于：有效矫正书写坐姿；使用方便；成本低。
1:近视危害
因为，经常眯着眼睛看东西，会使眼外肌、睫状肌过度紧张，容易引起眼睛疲劳。有时为了看清字体喜欢把书本放得很近，这样更加重了眼的调节，促使近视的发展。长时间的看书、写字、看电视，就会感觉双眼干涩，眼睑沉重，眼球酸胀，眼眶疼痛。继而视物模糊，出现双影，看书串行、严重的还可以出现头昏、头痛、恶心等症状。由于看不清黑板，注意力不集中，而出现学习成绩下降。
视觉健康问题还会造成巨大的社会经济损失。李玲指出，视力健康问题最大的危害不在于增加医疗体系的负担，而是在于严重威胁社会经济生产活动。在可货币化的社会经济成本中，最高的是轻中度视力缺陷患者的劳动参与损失，高达3900亿元人民币。
2:近视影响孩子未来
患近视眼的人除了看不清远处物体外，多数还容易产生视力疲劳。学习成绩下降 孩子得了近视不配戴眼镜看不清字，配戴了眼镜后容易造成视疲劳，注意力不集中，使学习成绩下降。
影响孩子前途 孩子得了近视，升学选择专业和就业有很大限制，前途受到极大影响。
遗传后代 现代医学已经证明，由于后天因素得的近视，如不及时治疗，也将遗传后代。
危害身心健康 由于孩子近视，多种体育活动无法参加，影响孩子身体正常发育，致使孩子体质虚弱多病，身心健康受到极大影响。
生活质量低下 由于孩子近视，日常生活极其不便，例如：交际、旅游外出、参加娱乐活动都有很多困难，由此产生心理障碍，致使生活质量低下。
3:电子产品是儿童视力杀手
眼科专家表示，手机、平板等电子产品对孩子的负面影响，已经真实呈现在我们面前，收治的2岁以下的孩子，主要出现智力、听力、行为方面发育迟缓，这些影响有些是后天不可逆的;而高年龄的孩子,主要是近视严重。每一个家长都不能对此无动于衷否则，就是对孩子不负责，由此带来的危害将会影响孩子一生。
避免孩子受“电子危害”，最关键的一环就是家长尽责，科学、正确地让孩子使用电子产品。“电子危害”对儿童的负面影响将会越发严重。“由于这种负面影响具有不可逆转性,所以,一旦孩子近视,家长连后悔的机会都没有。”专家表示，假如孩子近视太早、加深太快,将来就会变成高度近视，就成为病理性近视。
面对诸多不靠谱的“事后诸葛亮”，家长们应擦亮眼睛认清国情与实际。虽然保护孩子视力的路途艰辛，但也一定要坚持预防才是根本，毕竟一旦近视真的难以恢复。