孕妇护肤之面部普提拉
所谓面部普拉提，和全身的普拉提有本质的区别，它主要是通过按摩局部皮肤，促进皮肤良好的血液循环，促进新陈代谢，提高皮肤的供氧率，从而使皮肤恢复原有的弹性，面色红润，达到消除皱纹的目的。 第一步：全身放松，搓热手掌。 第二步：用手掌先轻轻捂住眼睛和额头各5秒钟。 第三步：在用手掌轻轻捂住双颊5秒钟，以放松脸部肌肉。 第四步：用中指指尖一次从眼角经由眉毛上方和下眼睑提拉按摩...
哑铃颈后提拉的动作要领
在练习前进行5分钟左右的拉伸运动，尤其要根据练习的部位和目的，进行重点拉伸。在哑铃练习过程中，每完成一组动作，也要及时对相关的肌肉进行拉伸。拉伸运动之后还要进行适当的适应性运动。主要是针对接下来要锻炼的肌肉群，先用小重皿或者徒手进行1-2组练习，每组练习15-20次.让局部肌肉充分进入运动状态。 颈后推举：颈后推举有坐姿和站姿，一般采用坐姿，这样不仅稳定安全，而且可以将精力...
雒先生怎么也想不到，眼科医院在其不知情的情况下，鼓动他独居在鄠邑区老家的78岁老母亲去做左眼白内障...[详情]
少女被老师扔杯子致面瘫 手术后脸部得到修复
2017年3月13日报道,泰国呵叻17岁女孩Naruedee Chotsanthia一次在课堂上被一名老师扔杯子砸脸,导致她半边脸毁容失去知觉。Naruedee表示,因为半边脸瘫痪,她洗脸的时候水会流进眼睛,洗头发情况会更糟,而毁容带给她的更是心理上的打击,面瘫让她嘴部偏向一边,不敢微笑更害怕与人接触。 事故发生后,学校包庇肇事教师没有对Naruedee做出任何赔偿,并拒绝支...
美容便毁容 女子脸部溃烂吓人
爱美之心人皆有之。爱美的邵女士本想通过整容手术让自己变得更美，不料通过郑州一家美容院接受“自体脂肪填充术”后出现难以接受的后果：由于术后感染，面部脂肪全部液化坏死，现在溃烂流脓乃至“面目全非”，不得不住进了医院。追悔莫及的她想找美容院维权，不仅被踢出微信群，还被店主、手术医生拉黑，维权无门。记者采访这一事件时，也是一波三折：美容店已搬走、店主不接电话、美容院的公司监事说“不...
很多时候前辈妈咪们常把分娩说的很痛苦！导致孕妈咪们也高度紧张起来，对分娩也产生了一定的恐惧心理！那么，顺产时用拉梅兹呼吸法管用吗...[详情]
买新车了，心情当然很喜悦，但是先别光顾着高兴，等处理好手头的事儿在回家偷着乐。一些新车主，恨不得马上交钱开走，这样是爽了，但是万...[详情]
早在我国明朝就已流行的“养生十六宜”中，提倡人们“谷道宜常撮”，又称“气宜常提”。这里的“谷道”实际上是指肛门。中医学讲，中气宜升提，便是这个道理。而现在流行提肛健身，那么老人提肛健身法有哪些好处呢？佰佰安全网为您介绍相关的老人健身安全小知识。什么是提肛运动？ 提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。提肛运动锻炼的是你骨盆底...[详情]
普拉提运动越来越受到大家的欢迎，不少爱美女性都在练习普拉提减肥。但是也有不少女性普拉提动作觉得看起来很难，其实普拉提比你想象中的容易多了。下面佰佰安全网小编就来普及有关普拉提的健身运动安全小知识，帮你雕塑完美好身材!有关普拉提的简介 英文的Pilates(/Pilates Method)，即“普拉提”(或称“普拉提技术”)。是以德国人约瑟夫·休伯特斯...[详情]