室内体育锻炼注意事项
1. 注意做好运动前的准备活动; 2. 做好运动前的准备活动是很重要的,这样可以防治运动中出现拉伤,崴脚的情况; 3. 运动时要准备好一个水杯; 4. 运动时身体大量消耗水分和热量,所以要准备好水杯,运动间隙可以喝,及时补充水分,最好是淡盐水; 5. 运动的时间控制; 6. 运动常常人们有一个错误的概念:运动时间越长越好,其实是错误的,运动的时间最好控制在20-50...
学校体育馆起火应急逃生知识
1、学校体育馆内一旦发生紧急事件(火险),馆内人员听到火警报警设备的警铃及消防专用语音广播后,要听从安保人员指挥,全体馆内人员必须快速、有序、安全地进行疏散,不准在馆内攀越或滞留;体育馆内办公室人员撤离时不带笨重物品,不得关门。 2、发生火灾时学校体育馆有可能要强切电源过程,请馆内人员不要惊慌;强切后,部分照明及应急灯会持续或亮起。 3、学校紧急疏散逃生时,工作人员首先自...
日前,一则关于“河南新县新生图书馆不堪忍受寒冷的冬日,在寂寞中自杀身亡”的视频在网上传播...[详情]
北京一学校建充气膜体育馆与雾霾说拜拜
从11月27日开始北京空气质量遭到持续严重污染,为对抗雾霾很多学校纷纷采取措施。部分学校停课在家自学,也有学校修建“大棚”来保护学生。北京一学校建充气膜体育馆与雾霾说拜拜12月1日,北京遭受重度空气污染,一座充气膜体育馆坐落在北京市某学校的操场一侧。该体育馆的PM2.5过滤系统能够过滤输入室内的空气,过滤后的空气通过风道输送至充气膜内。另外,充气膜内气压大于室外气压,可以将PM...
华中师范大学千名学生体育馆过夜避暑
2015年6月29日晚,湖北武汉最高气温已经达到了35度,华中师范大学开放了有空调的体育馆让学生纳凉过夜。晚上10点多,体育馆里就睡满了上千名学生,并且还不断有学生带着凉席前来过夜。馆内摆上了一排盖着红布的桌子,作为男女生区域的分界线。该校学生向记者介绍,目前该校还有许多宿舍没有空调。了解更多内容请关注佰佰安全网!华中师范大学千名学生体育馆过夜避暑 ...