跑前能吃巧克力吗
1. 为什么对于运动员、出游和运动人士，巧克力是健康和营养的食品？ 从运动角度来讲，由于运动时能量消耗大、运动时间长、进食时间紧张，而且运动员经常外出旅行。所以，在最短时间内摄入能满足机体能量的食品，就是最好的食品。巧克力符合这种条件，因为巧克力体积小，能量密度高，便于携带，有多种营养素，而且口味比较好。所以我们为运动员和外出旅行的人挑选食品时，巧克力是首选。 2. 运动中...
夜跑前可以吃饭吗
一、夜跑以后吃一点儿 夜跑是一项需要毅力的活动。有的人为了减重夜跑完什么都不吃了，直接睡觉，肌肉修复会比较缓慢，第二天你的身体就会特别疲劳，从而这项运动也会变得更加难以坚持。所以对于正在减重的人来说，夜跑完是需要补充一些低升糖指数的碳水化合物，避免身体分解蛋白质来供能，导致肌肉流失。外加一些蛋白质，帮助身体尽快修复肌肉。 二、心脏大敌冰水 在夜跑结束以后口干舌燥来杯冰水...
经初步了解，小男孩姓龙，今年7岁，老家在贵州，现在住在永康市芝英镇附近。当问及为何闯入高速时，小龙...[详情]
牛跑上高速公路 车纷纷减速避让
28日下午3时30分左右，在大广高速黄石至麻城方向K2410处，一头牛在行车道和应急车道上来回奔跑，让途经此处的车辆纷纷减速避让，一时间险象环生。路政黄黄支队二大队执法人员巡逻时，发现了这头在高速公路上奔跑的牛。执法人员立即选择在牛奔跑前方50米处停车，然后找来一根木棍打算将牛赶下高速公路。此时，奔跑了一段时间的牛也慢慢停了下来。执法人员见状，立即上前将牛向应急车道方向赶，并找...
高速上大客车两条轮胎跑飞
高速上，大客车两条轮胎跑飞 交警排隐患暂扣车辆反被投诉 满载的大客车在高速行驶时，两条轮胎居然跑飞掉。高速交警巡逻发现后，担心该车存在更大的隐患，于是依法对大客车进行扣留，并送往附近机动车检测线进行检测。让人没想到的是，大客车驾驶员对此十分不满，居然拨打电话对此进行投诉。前不久，南京高速六大队交警巡逻时发现一辆安徽牌照大客车在宁杭高速往南京方向抛锚。让交警吃惊的是，该车右后轮竟...
汽车方向盘锁采用优质锁芯，防钻、防撬，新型实用、扭动锁合、方便快捷。那么，会有人问了方向盘锁真的安全吗？...[详情]
开车，手接触最多的部件就是方向盘，关于方向盘的正确握法，有很多种说法，因为没有一个统一的标准，所以争议一直存在，今天咱们就来聊聊...[详情]
近些年，上班族女性夜跑是非常流行的一种健身方式，而女性夜跑安全，已成为一个不容忽视的问题。梳理各类事件，总结经验教训，看到女性在夜跑中，可能面临比男性更多的危险，能够促进安全出行常识的普及，提高女性的安全意识，避免和减少类似事件的发生。佰佰安全网下面就来给广大女性朋友普及下有关女性怎样夜跑最安全的女性防身小知识。有关夜跑的简介 夜跑，顾名思义，就是晚...[详情]