其实做车间主任是做管理中最难做的“官”！那么，车间主任如何培训新员工呢？就让佰佰安全网的小编带领大...[详情]
初级瑜伽减肥动作
大鹏展翅 1、站姿，两腿并拢，手臂向两侧平举，掌心向下，脊柱伸直，目视前方。慢慢弯曲右膝成90度角，将右腿抬起至大腿平行地面，脚背绷直，停住10-15秒，然后慢慢放下。 2、接着左腿弯曲膝盖90度向上抬起，至大腿平行地面，停住10-15秒，再慢慢放下。左右交替重复5次。 靠墙幻椅式 1、靠墙站直，两脚分开与肩同宽，脚趾稍稍向外，两手叉腰，目视前方。 2、背部贴墙，弯...
初级瑜伽呼吸法
1、初学者瑜伽呼吸基本原则 呼吸是生命的象征,而最健康的呼吸方法,就是回归到用腹部呼吸的状态。这种呼吸方式就是练瑜伽是常用的呼吸方式。瑜伽遵循“规则、均匀、长、深”的呼吸原则,将按照吸气一停止一呼气一停止的顺序进行。在吸气之后与呼气之前,以及呼气之后到下次吸气之前的这两段短暂的时间内,藏在体内的力量能够被激活。 延长吸气与呼气之间这段停滞的时间,便是瑜伽呼吸法修炼的终极目...
5月26日下午，人民日报报道，扬州市卫生和计划生育委员会主任杨军在北京培训期间因嫖娼被抓，目前已被...[详情]
深圳龙华教育局通报12岁男生被打事件
19日凌晨1点10分，深圳市龙华新区教育管理办公室在其微信公众号上，发布了一则龙华新区教育局就该区大浪爱义学校一名七年级男生被其他学生殴打一事的情况通报，全文如下：12月16日17时许，我区一民办学校大浪爱义学校七年级某班小梁同学(化名、12周岁)放学后，在水围新村被一群学生殴打。打人者中有本校及外校学生共计8人，其中年龄最大者15周岁，最小者13周岁。当晚，在公安、教育及办事...
深圳龙华一电池厂起火爆炸致5人受伤
今天9时05分许，深圳龙华新区华联社区美拜电池厂三楼发生火情，消防部门在勘察火情过程中发生爆炸，导致1名消防员脸部灼伤，腿部骨折，另有2名消防员和2名群众有撞伤，无人员被困。目前，受伤人员已被送到医院救治，均无生命危险，现场明火已被扑灭。 今天上午九点多，目击者声称突然听到巨大的爆炸声，发生火灾的美拜电子厂第二栋冒出滚滚黑烟。有目击者说，起火的原因有可能是该工厂电线老化，因清晨...
如果有一天，中考体育分值和语数外一样，你还反对体育老师当班主任吗？体育生的出路又是什么呢？体育学好有用吗？跟随佰佰安全网小编一起...[详情]
从不良校园贷到传销，再到“培训贷”，骗子把大学生当成“傻白甜”，更多是因为该群体整体涉世不深、防骗意识薄弱。那么，如何提防陷入“...[详情]
近几年，教育等各大培训市场发展迅速。但由于规范培训机构行为的制度欠缺、法律规定的相对滞后，导致培训行业失范较为严重。那么，培训合同出现纠纷学员怎么维权呢佰佰安全网来普及相关的生活服务维权小知识。什么是培训合同？ 提供专项培训是《劳动合同法》规定的合法的两大设立违约金的条件之一。“专项培训”是指专业技术培训，包括专业知识和职业技能等，员工的上岗培训、安...[详情]
自古深情留不住，唯有套路得人心。随着生活节奏的加快和生活成本的提高，生活的压力也越来越大。和虚无缥缈的所谓感情相比，人们更愿意把心力投入到其他更加靠谱的工作中。毕竟，情感是最不稳固的存在，或者说，感情这东西，在利益面前，投降只是早晚的事儿。但是，如果有人利用情感获得利益，那就会为人所不齿了。热闻一：酒托头子为防止受害人报警，教育酒托一次只敲诈一万五犯...[详情]