老年冬季安全

老年冬季晨练须切记的常识

锻炼时间 冬季清晨的空气清洁度很差，尤其是上午8点钟以前，因此锻炼的最佳时间是上午10点钟左右。 锻炼场所 不宜在煤烟弥漫、空气污浊的庭院里进行健身锻炼，应选择向阳、避风的地方进行锻炼(有雾时不宜在室外进行锻炼)，如果选择在室内进行锻炼时，要注意通风，保持室内空气新鲜。 运动项目 根据老年人的自身状况选择适合自己的运动项目，如步行、慢跑、骑自行车、打太极拳等，另外要...

老年人冬季防寒小常识

什么地方要保暖： 头暖：冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的 中医认为，"头是诸阳之会"。体内阳气最容易从头部走散掉，如同热水瓶不盖塞子一样，所以，冬季如不重视头部保暖，很容易引发感冒、头痛、鼻炎、牙痛、三叉神经痛等，甚至引发严重的脑血管疾病。因此，冬天选戴一顶合适的帽子是很必要的。 背暖：加件棉背心加强背部保暖 祖国医学称"背为阳"。冬季里如背部保暖不好，则风寒极易从背...

老年痴呆趋于年轻化 老年痴呆离你很近

不要再熬夜了!老年痴呆趋于年轻化，最小患者仅仅39岁!老年痴呆趋于年轻化9月21日是#世界阿尔茨海默病日#，江苏南京神经内科医生吴婷表示，老年痴呆症现在是全球高发疾病，每隔3秒就会有一个新病例。近年来，老年痴呆症有年轻化的趋势，她遇过最年轻的患者只有30几岁。她说，现在人们忽视睡眠健康，但经常性熬夜会损伤大脑功能。 相关新闻：虽然名字里带有“老年”两个字，但老年痴呆其实可能在...

诈骗团伙瞄准老年群体

“你中奖了！可得数万元奖金！”如今，随着电信诈骗宣传的不断深入，轻信这类诈骗短信的年轻人越来越少。诈骗团伙开始“另辟蹊径”，将目标锁定老年人群。6月9日，河西警方跨省追击，成功捣毁一个专门对老年人实施电信诈骗的犯罪团伙。假银行卡揭开骗局真相5月4日上午，一名七旬老太来到友谊南路一银行柜台，要求查询银行卡余额。银行工作人员认真查看了老人所持有的卡片后，告诉老人这张卡不是银行卡，...