老年人跳舞需要控制环境控制强度
老人跳舞不宜太早但可以贪黑。早上7点前,连太阳都没有升起黑蒙蒙,空气质量差,浊气未散,不主张这么早锻炼。可以等天放亮,空气稍好才开始晨炼。选择晚上跳舞也不错,空气质量也比没出太阳前好很多。此外,一支舞蹈一跳1~2个小时不太好,当心过于长时间运动加重心脏负担,特别是心脑血管疾病患者。建议老年朋友选择半小时以内的舞蹈,或者每十几分钟休息一下,喝点水,消除疲劳。 控制好强度:运动...
食品加工安全如何控制
食品加工机器的洗净,防止食品污染是控制微生物生长繁殖的极重要的手段。设备经清洗后微生物绝对减少,而且洗去了以蛋白质和碳水化合物为主的微生物营养源,杜绝了微生物繁殖。清洗时,使用水和洗涤剂,需达到清洁度高、不影响加工机械及食品质量、操作方便卫生又要安全、废水处理容易、经济的目的。 食品加工设备进行杀菌也是保持设备卫生方法的重要措施,除采用物理杀菌法外,食品机器的杀菌几乎都可用...
国家卫生健康委员会26日在其网站公布了《生物医学新技术临床应用管理条例(征求意见稿)》全文及其说明...[详情]
河南原阳4名儿童小区土方内死亡 项目责任人已被控制
4月18日,河南原阳县盛和府小区堆放的土方中陆续发现4名儿童尸体,均系与该小区相邻的原阳县原兴办事处温庄村人。经初步判断,可能因土方压埋窒息死亡。目前,包括项目法人代表吴某在内的7名相关责任人已被控制接受调查。 据周围人称,村子后面就是工地,有三四米深的沟。4个小孩从土坡翻过去,再翻过这个沟,然后跑到挖土机那边。几百米的路程都没有施工人员发现,“这些孩子被埋在一个坑里,而且坑周...
别让“手机”控制你的“大脑”!
手机和老师,学生更喜欢谁?当然学生也喜欢玩电脑,玩游戏。试问你上一次关手机是什么时候?按下电源键黑屏那是 “休眠”,但是我相信你很少关机——这里说的关机,按住电源键 4 秒,然后点击确认的那一种。学生如此疯狂的痴迷玩手机,佰佰问一句:你们的家长知道吗?当然,痴迷玩手机的人不只学生,也有上班族。 这是一个手机瘾君子的年代。拿我身边的任何一个饭局,甚至是严肃的会议现场做例子,总会有...
新买的手机里已经安装了很多软件,相信这是很多人都曾遇到的问题。有些自己根本用不到,但要是你想删除这些软件的时候却几乎无能为力。在...[详情]
高血压是一个需要长期治疗的疾病,因此,合理膳食至关重要。那么高血压吃什么可以控制血压?...[详情]
女性想保持年轻健康的身体,一方面要在吃上面注意饮食搭配均衡,另一方面就是要注意运动锻炼。那么,适合女性的运动有哪些?下面就由佰佰安全网来介绍一下相关的女性安全小知识。 我国女性健康状况 根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示:1、我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上。2、有性生活史的女性患者生殖道感染占50%以上,而近年来医院临...[详情]