超长跑包括哪些项目
超长跑就是马拉松。马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),半程马拉松(约21.0975千米)也是属于超长跑的。 长跑的技巧: 1.长慢跑:每周二次,通常周二和四做,舒适和不停地慢跑(最快速度的60-80%),由三十分钟开始,每次增加五分钟,最长时间可达两小时。跑时不用计算距离,只须计时间,一...
公路跑属于超长跑吗
超长跑就是马拉松,马拉松长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目,全程距离26英里385码,折合为42.195公里(也有说法为42.193公里),半程马拉松(约21.0975千米)也是属于超长跑的。 一般所说的超长跑一般指的是马拉松或者半个马拉松运动,很多马拉松的比赛也大部分在公路上举行的,至于公路跑属于不属于起长跑关键是看在公路上跑步的距离,如果距离太短肯定是不属于超长跑的。 ...
近日,一辆大货车违反主城限行规定摇摇晃晃开进闹市区,不仅如此该车还存在严重的超长、超高、超载情况,...[详情]
超长寿者携带特殊细胞 可延长健康寿命
近日,日本理化学研究所生命医科学研究中心和庆应义塾大学医学部一个联合研究团队发现,超长寿者(110岁以上)的血液中携带很多“CD4阳性杀伤性T细胞”。这一发现有助理解免疫与衰老和长寿之间的关系,从而为预防免疫性衰老、延长健康寿命作出贡献。 佰佰安全网:现在的科技进步,也许我们真的能赶上长寿真正秘密的揭晓,再此之前要保持良好的生活习惯,乐观的心态。下佰佰安全网为您带来的安全科普知...
株洲警方放长线侦破跨市贩毒案 抓获嫌疑17人
▲警方收缴的毒品近日,董家塅公安分局在邵阳、株洲等地全线收网,成功侦破“2017-112”号省厅毒品目标案件,抓获涉毒犯罪嫌疑17人,收缴毒资20.98万元,缴获麻古1236.34克、大麻150.79克、冰毒46.25克。 [线索]吸毒人员供出卖家,贩毒网络浮出水面2017年2月,董家塅公安分局白关派出所在处理几名吸毒人员时掌握了一条重大线索:石某从邵阳上线购得大量毒品后,在...
随着私家车的增多,“黑车”也日益增涨,那么您知道黑车载客运营纠纷乘客如何维权吗?怎样识别黑车呢?...[详情]
“电”是家中最常见的东西之一,遍布家中的每个角落,只要是电器都需要用到它。对于父母来说,如何告诉孩子“电是什么”是一个难题。电看不到、摸不着,但却是生活中不可或缺的。那么,儿童安全插座真的安全吗?什么样的儿童安全插座安全呢?佰佰安全网来讲讲相关的儿童居家安全小知识。什么是儿童安全插座? 儿童安全插座,是一种防止未成年少年儿童触电的插座,专为保护儿童用...[详情]