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孕妈妈食谱拟订计划书,收起来有用!
根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸...
寝室防火安全
学生寝室常见的不安全隐患和因素有哪些? 私接乱接电源:在宿舍停电的情况下,有的学生从走廊、洗漱间照明灯处,甚至从消防应急灯插头处,私自接线引到宿舍;有的为了自己方便,从室内插头处私接电源,在床头上安装台灯,微型电扇、使用电褥子等,电线就在床头缠绕,有的将电线放在床底下的垫子上,一旦电线老化裸露或不慎,极易发生触电事故。 违规使用电器:少数学生图方便,违反宿舍防火安全管理规...
近日,江西师范大学“仙女寝室”一事引发网络关注。7日,江西师范大学通报称,已在消防部门的指导下对宿...[详情]
老人收到违建整改通知书 因情绪激动竟意外身亡
1月3日15点10分左右,湖南省汉寿县城管执法局联合辰阳街道工作人员,依法对该街道居民李某(男,82岁)下达违法建设停工通知书和限期整改通知书时,李某情绪激动,导致身体不适。15点24分,李某家属和执法人员发现异常后先后拨打120。15点36分,县人民医院急救车赶到,经医生现场抢救后确认,李某已无生命迹象,并立即告知李某家属。初步诊断,李某因呼吸心跳骤停死亡。目前,死者善后工...
临安某职高女生寝室偷钱被同学群殴
生活中无论是谁,都十分愤恨小偷。尤其是处在青春期的学生,在遇到同学偷盗时,常常会出于愤怒做出比较过激的行为,伤及他人人身安全。 因为拿了同寝室女生的100元钱,15岁的职高高一女生被10名同班同学殴打、侮辱长达3个多小时,造成身体多处软组织挫伤。 近日,热线接到读者报料,反映这一发生在临安市某职高的校园事件。 为此,记者走访了校方、警方和学生家长,努力还原事情的真相。 参与...
虽然“家”是我们避风的港湾,但火灾隐患却无时无刻不在威胁人们的安全。据统计,每人每天至少有三分之一的时间在家中度过,所以家庭消防...[详情]
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
今天是高考第一天,小编在此送高考党们一个符! 考完你会发现,考的好不好与你平时学习有关,跟什么符都没卵用。 但下面这张图是开过光的,据说看了的人考试都能考(pian)100(ni)分(de)。 高考前你是怎么度过的?有没有压力? 你是怎么解压的呢? 看下面这四个人,感觉真的是棒极了!重庆4名即将参加高考的学生在高速路上骑摩托车逆行狂奔! 不过,被执法...[详情]