爬罐需要佩戴安全绳吗

登山需要佩戴护腿吗

当然了，护腿又称雪套、脚套，是秋冬季户外活动必不可少的装备之一，在积雪和严寒的气候条件下，它不仅可以保证户外使用者足部不受积雪渗入，更能在一定程度对足踝起到保护层的作用。雪套通常在攀登雪山或穿越丛林、沙漠时使用，主要作用是防止冰雪、露水、沙粒及其他异物（如蛇、蜱虫等）进入鞋和裤腿内。 登山注意事项： 一、不要单独爬山。可能有一些朋友喜欢单独爬山，觉的自己的水平没有问题，其...

登山需要佩戴护膝吗

登山需要佩戴护膝的，护膝对膝关节及周围组织能起到轻度加压、支撑的作用，可以预防长距离行走后的膝盖肿胀。此外，护膝还有蓄热保暖的作用。选择护膝，不宜太紧，以穿着舒适为准。但若膝部没有不适或损伤，也不是长距离下山，建议慎用护膝，因为局部加压和排汗不畅，会影响膝部的新陈代谢，进而会加速疲劳。 使用护膝有时会放在裤子里面，有时会放在外面。放在里面的好处是稳 定性好，能最大程度地起...

儿童安全绳不靠谱 看完你还敢用吗

逼停地铁，还差点让两个孩子出事故！这个遛娃神器就是“儿童安全绳” 街上常见的遛娃神器 不久前，在深圳地铁1号线的华侨城站，一对父母带着姐弟俩乘地铁，他们把5岁的姐姐和3岁的弟弟用儿童安全绳系在了一起，让姐姐牵着弟弟行走，结果却接连发生了意外。从进站开始姐弟俩就绑住安全绳 1）先是过地铁闸机时，姐姐先跑过了闸门，弟弟却没来得及进去，姐姐一直拖拽绳子，结果弟弟的头直接撞到了闸机上。...

1杯酸奶=2罐可乐？你还敢喝吗？

减肥的时候，有人会选择喝杯酸奶填填肚子。但最近有一种观点提出：喝一杯酸奶 = 2罐可乐！一杯下肚，还不如吃白米饭 这观点一出，爱喝酸奶的小伙伴们表示各种不相信。还有很多小伙伴说“我喝酸奶的确瘦了啊！” 这种说法到底靠不靠谱？早前有文章指出：外国人一直都称酸奶为Sugar-Packed Snack，意思就是糖分爆炸的零食。 根据外包装上的营养表算算一杯酸奶到底有多少热量 1杯...