游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游...[详情]
地震时高楼安全吗
从全球的重大地震灾害调查中可以发现,95%以上的人命伤亡都是因为建筑物抗震性能差,导致受损或倒塌所引致的。因此,在抗震设防烈度为6度及以上地区必须进行抗震设计建筑。从全球重大地震灾害调查的结果可以知道,所有的地震灾难都是因为“四不、一没有”造成的,简单的说,“四不”就是建筑物的抗震设防标准不足、设计不当、施工不良和使用维护不善,而“一没有”就是没有防灾意识。总的来说,房子被震...
短跑时如何呼吸
1、学会从牙缝中吸气 跑步时呼吸方法有两种:一种是只用鼻子呼吸,另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服,分清跑步的阶段和速度最重要。 跑步刚开始时,或者速度较慢时,需氧量小,仅用鼻呼吸就可以满足需氧量。如果气温较低或顶风跑步,更应用鼻呼吸,这样进入肺部的气体能被鼻毛和鼻黏膜加温加湿,从而避免吸入的尘埃、细菌引起咳嗽、气管炎、腹痛(人们常说的岔气)、胃寒等疾病。 当跑步时间较...
通许男子张某在商丘睢县实施诈骗后一直潜逃在外,自认为“风声”已过,便在农忙麦收时节偷偷潜回家中,结...[详情]
春分麦起身 忙春耕听春雷吃春菜
原标题:春分麦起身,一刻值千金:忙春耕听春雷吃春菜,惜春有时 春分位列二十四节气中第四个,是一个相当古老的节气,在春秋时代已经确立,《尚书·尧典》称“春分”为“日中”。春分日是每年3月20日或21日。“春分”之名包含两层含义。一是平分昼夜。汉代董仲舒的《春秋繁露·阴阳出入上下篇》曰:“春分者,阴阳相半也,故昼夜均而寒暑平。”春分前后,太阳光直射赤道,世界各地的昼夜都几乎等长。所...
安徽开展安全联合督查旅游安全
“五一”小长假即将来临,为确保假日旅游安全,安徽省旅游局将于4月21日至4月底组织开展省市旅游安全联合督查。该省将成立9个联合督查组,重点督查各市旅游部门旅游安全工作开展与台账建立情况,辖区旅行社、星级饭店、A级景区等旅游企业的安全管理工作。省旅游局要求,各地必须狠抓旅游企业安全主体责任和行业主管部门监管责任落实,组织并督查辖区旅游企事业单位开展安全自查、隐患排查整改工作。重点...
攀岩运动是一项深受人们欢迎的运动项目,它集健身、娱乐和竞技于一体。它要求运动员身体素质全面,具备勇敢、顽强和坚韧不拨的精神。那么攀岩需要什么装备呢来保护安全?佰佰安全网来介绍一下这方面的极限运动安全小知识。有关攀岩的简介 攀岩运动有“岩壁芭蕾”、“峭壁上的艺术体操”等美称,由登山运动衍生而来,富有很强的技巧性、冒险性,是极限运动中的一个重要项目,在世...[详情]