人的安全状态

老年人饮食状态

不想自己做饭吃 这种情况下，家人应当为老年人购买便于烹饪的健康食品，例如，酸奶、低脂奶酪和脱脂牛奶等乳制品，豆类食品、全谷物主食，经加热就能食用的汤料。在购买汤料食品之前，要确保仔细阅读食品标签，检查其中的钠含量不要超标。 容易便秘 便秘是老年人的一种常见病。果蔬能提供大量的膳食纤维，如苹果、草莓、红薯、花椰菜、香蕉，它们能让食物在肠道内的流动保持平滑;杏仁能提供有益人...

退休后的老年人如何调节心理状态

先要树立“退休不是人生的终点，而是人生道路上的一个驿站”的思想，克服“无为无聊”的自卑心态，积极向上，精神充实，努力做到老有所学，老有所乐、老有所为，让夕阳出漫天晚霞。 其次，退休老人们要从各自的年龄、特长、兴趣、爱好等具体情况出发，自我设计，将退休生活的内容安排得丰富多彩。 在健身锻炼方面，早可选择跑步、气功、拳剑舞操等项目。晚可选择散步，到大自然中去吸取新鲜空气，...

贵阳“5.20”民房坍塌事故遇难人数上升至13人 3人仍处失联状态

据贵阳市应急办提供的消息，截至5月23日10时，贵阳“5·20”楼房垮塌已造成13人遇难，仍有3人失联。目前，现场救援仍在持续。 记者同日从贵阳市住房公积金管理中心了解到，凡在“5·20”楼房垮塌中宏福景苑住房受损的住房公积金缴存职工，可以一次性提取本人及配偶个人住房公积金账户内存储余额。 贵阳市明确，所提取的住房公积金，可以直接划入职工个人结算账户。同时，简化提取手续和程序...

奥朗德宣布法国进入紧急状态

奥朗德在对全国的讲话中称，他已经启动了紧急状态并关闭了法国所有边境口岸。“我们必须体现出同情心和团结一致，我们必须展现团结保持冷静，法兰西必须坚强。”据BBC欧洲组责任编辑卡特雅·阿德勒的推特上说，奥朗德讲话时“明显在颤抖”。11月13日晚上，法国巴黎多处遇袭，目前据法国BFMTV消息，袭击造成60人死亡。奥朗德在事发地点接受采访当晚巴黎法兰西体育场正在进行的一场德法足球友谊赛...