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孕妈妈食谱拟订计划书,收起来有用!
根据营养原则选食物 1 主食 米、面不要过精,尽量采用中等加工程度的米、面,主食搭配切忌单一,米面、杂粮、干豆类掺杂食用,粗细搭配,才有利于获得全面的营养和提高食物蛋白质的营养价值。 2 蔬菜 应多吃绿叶蔬菜或其他有色蔬菜。准妈妈的膳食中,绿叶蔬菜应该占2/3的比重。鲜豆类,如毛豆、四季豆等蛋白质含量丰富,并且其中含铁,吸收率较好也可选用。对竹笋一类无色、价高且含草酸...
矿山开采带来的危害
1.地质灾害,矿山开采引起地表塌陷沙化,水土流失和洪水泛滥,导致滑坡坍塌,你石榴等种种人为地质灾害的事常发生,造成城市热岛效应也很严重。 2.声学环境污染,在矿产资源开发中,大量工程爆破,以及钻凿切割等过程中产生的震动波空气冲击波噪声不但恶化人类自身的生存环境,还严重影响人体生物节律。 3.环境污染 (1) 大气污染:矿山开发过程中,工程爆破和矿石开采,会产生许多金属元...
3个月前,在北京、上海、广州三地,一场“丢书大作战”活动引起人们广泛关注。...[详情]
中石油冲突遭刑拘 矿山开采对生态环境的影响
9月5日消息,9月1日,绥德县枣林坪镇中山村,长庆油田公司与延昌石油公司因矿业权纠纷发生冲突。绥德县公安局公安派出所接到报警后,第一时间赶赴现场处置,随即展开案件调查。8月31日至9月1日,陕西省榆林市绥德县枣林坪镇中山村长庆油田保护队与陕西延昌石油(集团)有限公司员工发生冲突。双方形成100多人对峙。这是今年第三次在枣林坪镇中山村发生冲突。 中山村位于长庆油田子洲气田核心区。...
习近平:谁都没有免罪的“丹书铁券”
由中共中央纪律检查委员会、中共中央文献研究室编辑的《习近平关于严明党的纪律和规矩论述摘编》一书,近日由中央文献出版社、中国方正出版社出版,在全国发行。其中许多论述是第一次公开发表。为深入学习习近平总书记关于严明党的纪律和规矩的重要论述,本网分两期摘登书中首次公开发表的内容。今天推出第二期,敬请关注。(五)使纪律真正成为带电的高压线 要把严格执行纪律作为重要措施。对那些在为民务...
到了一定年龄阶段,人体机能都在走下坡路,老年人可以通过锻炼开提高身体机能,由于每个人的体质,喜爱的运动等不一样,所以老人在做锻炼...[详情]
由于我国矿产资源丰富,因而矿山开采一直是人们生产,销售的一种方式。那么,矿山开采对生态环境影响有多大您知道吗?一起了解一下吧!...[详情]
消防安全的重要性毋庸置疑,但是仍有很多人认为这仅仅是公共服务的责任。我想这起震惊全国的惨剧该引起大家的深思,个人家庭对于自己消防安全有必要做好准备。那么家庭如何制定消防安全计划呢?佰佰安全网就来与您聊聊相关的居家防火安全知识。何为消防安全计划? “消防安全”即预防和解决(扑灭)火灾的安全措施。家庭中的消防安全计划则是指为解决在家庭发生火灾时的如何逃生...[详情]
随着人们生活质量的提高,越来越多的人对自己肌肤的护理格外重视,那么护肤品的生产安全就成为了人们热议的话题,今天佰佰安全网就带大家一起来了解一下。什么是护肤品? 护肤品,顾名思义就是是保护皮肤的护肤产品。随着社会经济的不断进步和物质生活的丰富,护肤品,不再是过去只有富人才用的起的东西。现如今护肤品已走进了平常百姓家。它给人们的精神、形象提升起到了极大的...[详情]