老人快步走路的好处
老年人以每小时超过6公里的速度步行，能增强腿部肌肉力量，提高运动能力，控制血压升高。老年人快走的好处，日本信州大学医学研究人员将60位老年男性和186位老年女性随机分为3组，其中一组不进行步行锻炼，一组进行中等强度的步行锻炼(每小时6公里)，另一组则进行高强度的步行练习(每小时超过6公里)。研究者对他们进行了5个月的观察，结果发现，进行了高强度步行的老人， 与其他组的老人相比...
体弱的老人如何走路健身
体质差不适合做剧烈的运动，但是可以选择每天早晚去慢跑，相对来说，慢跑消耗的能量要少得多，因此，每天坚持慢跑，经过一段时间对你的体质会有很大的改善的。 没事的时候不要老是在屋里坐着，既然你知道自己的体质差，如果你还老是呆在屋子里的话，对你是没有任何好处的，只有走出去，感觉到累了，才有锻炼的欲望，然后你才能够坚持，才能够改善你自己的体质。 多做一些能调动更多肌肉群的复合型锻炼...
南昌8旬老人走在路上，突然就“消失”了。原来马路旁藏着“吃人陷阱”。 ...[详情]
偷女警手机的后果 走路玩手机有什么危害？
公交车上藏着一名小偷，他寻找到了一名女性目标，趁着下车人多拥挤的时候下手了……然而他没有想到的是，自己的手居然伸进了女警的口袋，于是被女警一路追赶15分钟，10多位市民见义勇为帮忙围堵，小偷最后被擒。 4月4日下午1点，西新桥派出所女警王文婷穿着便衣由关河路北新巷小区站点上车，乘坐56站公交车到北大街办事，途中她将一只iPhone6手机塞在上衣口袋里，通过耳机听音乐。车到目的地...
偷女警手机的后果 如何戒除走路玩手机的恶习？
4月4日，福建三明市，惯偷徐某刚被取保候审，却仍不思悔改，又在公交车上行窃。 怎料“运气不佳”碰上了干过刑侦的女警察付樱且看这场猫鼠大戏↓小偷挣脱衣服后开始跑 付樱把手中的孩子交给公公开始追 小偷继续跑 付樱继续追 小偷还在跑付樱还在追 最终在路人的帮助下小偷徐某被当场制服这场“猫和老鼠”大战一跑就是一公里据悉付樱是三明市公安局一名警察干过六年刑侦拿过福建公安综合对抗考核八百米...
手机不仅方便了人与人的联系，更方便了我们的生活，但它同样给生活带来了不少健康困扰。那么走路玩手机有什么危害呢？...[详情]
对于家中有宝宝的爸妈来说，选购与使用安全座椅上可谓绞尽脑汁。很多爸妈只知道宝宝乘车时要用这个才安全，其它一概不知。本文佰佰安全网小编就来给您介绍有关什么样的安全座椅才是合格的儿童出行安全知识。安全座椅种类是如何划分的 按着接口不同可分为三类：儿童安全座椅接口主要分为安全带式、ISOFIX接口、LATCH接口三类。其中安全带式安全座椅是利用汽车安全带来...[详情]